Съществуват разновидности на тории, пържоли или пържено мляко, които ви позволяват да се наслаждавате с по-малко калории
С пристигането на Великден цялото семейство се възползва от празниците, за да се откачи от рутината и да се наслади на типичните ястия от тези дати, което обикновено се превръща в излишна храна.
По време на тези дати има риск да консумираме два пъти повече калории от това, което обикновено ядем нормално, което допринася за увеличаване на теглото до два килограма, събира доклад от Yummeat.
Има обаче формули, на които да се наслаждавате, без да се налага да се лишавате от всички типични сладкиши на Страстната седмица, да, стига да се провежда здравословна и балансирана диета и ако е за предпочитане с някакви физически упражнения.
От Дегуста предлагаме четири типични великденски рецепти с по-здравословни сортове:
Френски тост
Torrijas обикновено са пържени, но те също могат да бъдат печени и придружени с плодове, за да ги подсладят естествено.
пържоли
Те обикновено се пържат в олио и се покриват със захар, но има по-здравословна версия: направете го с канела или ванилия на прах.
Пържено мляко
За да постигнете по-здравословна алтернатива, можете да използвате пълнозърнесто брашно, като избягвате захар и го печете, вместо да го пържите, така че да няма прекалено много масло.
Сладки 0.0
Заменете сладките храни като бонбони със здравословни алтернативи без мазнини или захар, със сладкиши без захар.
Абонирайте се за El Norte de Castilla на + за 1 месец за € 6.95
Абонирайте се за El Norte de Castilla на + за 1 месец за € 6.95
С пристигането на Великден цялото семейство се възползва от празниците, за да се изключи от рутината и да се наслади на типичните ястия от тези дати, което обикновено се превръща в излишна храна.
По време на тези дати има риск да консумираме два пъти повече калории от това, което обикновено ядем нормално, което допринася за увеличаване на теглото до два килограма, събира доклад от Yummeat.
Има обаче формули, на които да се наслаждавате, без да се налага да се лишавате от всички типични сладкиши на Страстната седмица, да, стига да се провежда здравословна и балансирана диета и ако е за предпочитане с някакви физически упражнения.
От Дегуста предлагаме четири типични великденски рецепти с по-здравословни сортове:
Френски тост
Torrijas обикновено са пържени, но те също могат да бъдат печени и придружени с плодове, за да ги подсладят естествено.
пържоли
Те обикновено се пържат в олио и се покриват със захар, но има по-здравословна версия: направете го с канела или ванилия на прах.
Пържено мляко
За да постигнете по-здравословна алтернатива, можете да използвате пълнозърнесто брашно, като избягвате захар и го печете, вместо да го пържите, така че да няма прекалено много масло.
Сладки 0.0
Заменете сладките храни като бонбони със здравословни алтернативи без мазнини или захар, със сладкиши без захар.
- Коронавирус във Валядолид Архиепископията обявява спирането на Страстната седмица El Norte de
- Четири въпроса с отговори за християнския бърз El Norte de Castilla
- Колко захар имат ториите, които ядем по Великден
- Цветът на пламъка на печката може да ви предупреди за опасността El Norte de Castilla
- Паленсия на Депортиво; файл; до Лео Харлем Северна Кастилия