. КАКВО СЕ СЪСТОЯВА?. Тази дисциплина от китайски произход, практикувана от древни времена, е Гимнастика съставен от бавни движения Y. статични пози, стоящ или седнал които се комбинират с различни упражнения концентрация и на дишане бавно и дълбоко.

бъди

. КАК СА ВАШИТЕ УПРАЖНЕНИЯ. Насочени са към упражненията Чи Кунг (или наричани още Ци Гун) мобилизирайте вътрешната си енергия Y. не изискват на голямо мускулно усилие. Техен бавни движения увеличете чувството си за уелнес а също и знанията за вашия собствен организъм.

. КАК РАБОТИ. Вашата практика нараства чи о жизнена енергия помага да се освободи тялото ви от токсини. На терапевтично ниво той предотвратява заболявания, получени от стрес и като дисциплина, фокусирана върху бойните изкуства, тя укрепва тялото ви и ви помага да насочвате енергия.

. НАЙ-ДОБРОТО. Връща гъвкавост на всички стави и насърчава циркулация от вашата енергия, без изпотяване или умора. Плавните му движения го правят идеална дисциплина, която да се практикува на всяка възраст.

. НАЙ-ГОРО. Не е в състояние ако обичате по-бързи упражнения или движения с висока интензивност. Нито е упражнение, предназначено да губи калории, тъй като работи по различен начин от аеробното упражнение.

. ПРЕДИМСТВАТА СИ. Намалете стреса, укрепете имунната система и подобрете дишането, сърдечно-съдовите и храносмилателните функции и намалете хипертонията. Действа директно на същите канали на енергия Какво на китайска акупунктура. Предимствата му се проявяват главно на нивото на сърцето и мозъка, тоест на нивото на усещанията и съзнанието, казва той Josй Ignacio Dнaz de Jesъs, учител чи кунг Институт за интегрални терапии и енергийни учения .

. H КОЛКО Продължава всеки клас. Около 90 минути.

. H КАК РАЗХОДИТЕ. От 48 ¤ на месец прибл.