Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Лек и много свеж чийзкейк, с основа за бисквити с трици и гарниран с желе от кафе, което може да бъде представен както в традиционния формат за торта (приготвя се в кръгла форма с диаметър 20 сантиметра или по-малко) или като Мини-торти, приготвяйки го в отделни чаши. Сменяйки кафето за пликове от Bolero Drinks или прахообразен сок без захар, можем да променим вкуса на десерта.
Съставки
- 500 грама прясно сирене разбито 0%/кварк 0%
- 6 желатинови листа или 1 пакетче прахообразен желатин
- 1 или 2 плика от разтворимо безкофеиново кафе, тип кафе
- 75 мл вода (около 6 супени лъжици)
- подсладител
- по избор: 1 суров яйчен жълтък или 1 добре напълнена супена лъжица 0% намазано сирене
Кафе желатин
- 2 пакетчета разтворимо кафе без кофеин
- 1 чаша вода
- 3 желатинови листа или 1/2 саше прахообразен желатин
Порции 4 НЕТ хидрати на порция 8 Максимални порции на ден 3
Бисквитена основа
- 2 супени лъжици овесени трици,
- 1 супена лъжица пшенични трици,
- 2 супени лъжици обезмаслено мляко на прах,
- Шипка сол,
- 2 белтъка
- ние също се нуждаем от 4 или 5 супени лъжици обезмаслено мляко + 1 супена лъжица подсладител
Подготовка
Ние правим крем за кафе
- Изваждаме разбитото сирене от хладилника поне 10 минути преди да започнете да правите десерта, или го загряваме 30 секунди в микровълновата, за да не е студен.
- Слагаме 6 супени лъжици вода в чаша или чаша, добавяме 1 или 2 плика разтворимо безкофеиново кафе и желатина (нарязваме на парчета, ако е в чаршафи). Оставете го да почине 5 минути и след това загрейте, докато желатинът се разтвори, но без кипене. Оставете го да се охлади за няколко минути и го поставете в за предпочитане пластмасов съд.
- Добавяме 2 супени лъжици подсладител. Слагаме няколко супени лъжици сирене батидили и разбъркайте, това изравнява температурата на сиренето и желатина, така че желатинът да не стегне наведнъж и да му попречи да прави бучки. Сега добавете останалата част от разбитото сирене. Проверяваме дали имате нужда от още подсладител.
- Добавям суров яйчен жълтък или супена лъжица 0% намазано сирене, за да му придам повече кремообразност, но това вече е по вкуса на всички. Можете също да добавите всеки аромат, който ви харесва. Поддържаме сметаната в хладилника така че да се подсирва и сгъстява, докато правим желатина и основата.
Ние правим Кафе желатин
- Слагаме 3 желатинови листа нарязва се на парчета или 1/2 плик желатин в половин чаша студена вода. Оставяме го да почине 5 минути, за да се хидратира и ние го загряваме с водата, докато тя се разтвори и стане напълно прозрачна, без кипене.
- Добавяме 1 или 2 плика от разтворимо кафе, 1 супена лъжица подсладител. Разбъркваме и добавяме още половин чаша студена вода.
Ние правим база за бисквитки
- Смесваме трицитеи мляко на прах, с щипка сол. Добавете 2 белтъка, разбъркайте добре и сложете сместа върху парче маслена хартия, като я разтегнете с лъжица, за да оформите голяма „бисквитка“
- Ние го готвим във фурната, 10 минути при 200 градуса, Или в микровълновата: Правя го в микровълновата, 5 минути при 50% мощност и след това добавям още минута или две при 100%, докато стане суха и хрупкава на ръба. Оставяме да се охлади малко, правим трохи на ръка или в чопър.
- Ние подготвяме a обезмаслено мляко и подсладител (Ако искаме можем да добавим аромат на масло) и намокрете трохичката от бисквитки. Месим с ръце, така че да няма суха бисквитка.
Променете вкуса на тортата, като поставите Bolero Drinks вместо кафе http://bit.ly/15roW47
Сглобяваме тортата
Процедурата е същата, независимо дали я правим в единична форма ** или ако я правим в чаши, за да имаме отделни мини торти.
- Поставяме основата за бисквитки в долната част на форматаe o от чашките и го смачкайте, докато стане компактен.
- Покриваме с кафения крем и отнасяме тортата във фризера: от 5 до 10 минути, ако са индивидуални торти, или между 20 и 30 минути, ако е единична торта.
- Сега сметаната ще бъде подсирена достатъчно, за да можем покрийте с кафе желатина без да се смесва.
- Държим в хладилника, докато десертът се стегне напълно (около час при мини-тортите и до 3 или 4, ако направим голяма торта.
** За да направите тортата в единична форма, изберете една от около 20 сантиметра най-много или ще е твърде тънка.
Още рецепти за чийзкейк Dukan? Натисни тук
- Коледен Дукан, рецепти за празнуване
- Как да отпечатате тази рецепта
- Променете вкуса на тортата, като използвате сокове на прах с подсладител:като пликовете на Bolero Drinks или извън Испания със Zuko Zero, Livean или Crystal Light.
- Лесни рецепти от тофу Студена тофу от тофу и сирене; Dukan Maria Martinez Рецепти
- Можете да приемате семена от чиа в диетата на Dukan Рецепти Dukan Maria Martinez
- Philadelphia Style Dukan Cheesecake (Attack) Dukan Recipes Maria Martinez
- Фитнес Шоколадово кафе Чийзкейк - Фитнес Рецепти
- Диета на Стевия и Дюкан (II) Трувия и Натрин Стевия; Dukan Maria Martinez Рецепти