MIAMI.- Художникът и бизнесдама Chiquis Rivera, дъщеря на мексиканската певица Jenni Rivera, ще пусне този вторник книга с латино рецепти, адаптирани към кетогенната диета, озаглавена Chiquis Keto, която придружава истории от нейния живот, упражнения и дори песни, които са направили я накара да се чувства "по-добре от всякога".

rivera

„Разбирам тези, които смятат, че аз съм последният човек, който трябва да препоръчва диети“, каза художникът и говори за проблемите си с теглото си, физическото и психическото си здраве и дори за „токсичните“ коментари, с които някои са получили публикацията.

"Разбирам ги, но аз съм жена, която обича себе си. Аз съм" криволичещо "момиче и се чувствам много добре в това. Не само с това как изглеждам, но и как се чувствам. Този тип диета ми помогна да ме запази с тегло и най-важното, това ми помогна да имам емоционална стабилност и психическа яснота ", каза той.

Освен това той подчерта, че това му е помогнало при чувството на умора. "Слава Богу, че съм много заета жена и откакто възприех кето (кетогенния) начин на живот, имам повече енергия, нещо съществено за мен", обясни тя.

Сред заниманията, започнали с музикална кариера, която я накара да представи, в средата на май, третия си албум Playlist, са производството и продажбата на козметика, витамини и спонсорството на марки дрехи.

В допълнение, платформата му Chiquis Keto, която включва книгата от испанското издателство Atria, акаунт в Instagram, в който той се приближава до един милион последователи - които се добавят към четирите милиона от личния му акаунт, канал в YouTube и предавания на живо.

"Разбирам онези, които смятат, че аз съм последният човек, който трябва да препоръчва диети, защото освен факта, че не съм малък, камерите ме подуват. За да се видя по телевизията, както се виждам сега, бих имал да отслабнете 30 килограма (13 кг) и сега не е приоритет “, каза той.

„Ако ме познаваха, щяха да кажат, както мнозина ми казаха,„ о, но ти не си дебел “, каза той през смях. Целта й обаче е да мотивира хората, борещи се за теглото си, да намерят „също толкова доброто“ пространство, в което се намират.

МНОГО ЛАТИНСКИ ГЕНЕЗИС

Кетогенната диета влезе в живота на Chiquis от ръката на личния й треньор Сара Кудузиан, която споделя с нея авторството на книгата.

След като разбра коя диета й дойде, художникът започна да търси кето версии на любимите си храни, но не намери много.

„Ако имах желание за тост, трябваше да го адаптирам“, спомня си той. Същото се случи и с тако, десерти и дори коктейли.

„Имам първата си книга, която се казва Съжалявам, обичам да готвя и в канала си в YouTube бях сложила попси и други неща, които хората обичат, и казах на своя представител, че тъй като няма много рецепти за латино кето Е, какво щях да направя ", спомня си той.

Така че имате рецепти за пилешки такито, Huevos Rancheros, кесадили и тостади от скариди, както и кетогенни микелади и дори оризов пудинг и мексикански пудинг от горещ шоколад.

СТАБИЛНОСТ НА ВСИЧКИ НИВА

В разгара на всичко това Chiquis Rivera беше една от латино звездите в САЩ, която призна, че е заразена с Covid-19.

И тя, и съпругът й, също певецът и автор на песни Лоренцо Мендес, взеха теста и бяха положителни. Симптомите му бяха силни и въпреки това тялото му „го помоли да тренира“.

„Толкова много, че понякога го правех и след това ми се зави свят“, призна той.

Днес тя се чувства супер добре и е убедена, че тялото й вече е тренирано и трябва да се храни добре и да тренира.

„В онези дни, когато всичко ми приличаше на нищо, слязох от диетата и трябваше да ям кето“, призна той.

Това беше нещо, което я убеди, че изваждането на книгата и продължаването на излъчването на нейните тренировки и нейните идеи за рецепти и „напитки“ в мрежите е страхотна идея.

На художествено ниво Chiquis продължава да популяризира своя албум и иска да излиза, за да изнася концерти. „Въпреки че сега знам, че не можете“, затворен.