Календар

Януари 2021г L M X J F S D
1две3
45678910
единадесет121314.петнадесет16.17
18.19.двайсетдвадесет и едно22.2. 324
25262728293031

Категории

  • Съвети
  • по подразбиране
  • Новини
  • Новини
  • Оферти
  • Въпроси
  • Чести въпроси
  • Промоции
  • Без категория
  • Без категория
  • Отзиви
  • Видеоклипове

чудо

Чудо диети не съществуват: отслабнете с помощта на професионалист

В този момент изглежда малко ненужно да се налага да казваме, че чудо диети те не съществуват. Че всички бързи диети са склонни да имат възстановителен ефект и че единственото ефективно нещо е да се поддържа балансирана диета и да се упражнява редовно. Но Коледа наближава и има такива, които искат да получат ефективни резултати за 15 дни. Артишок диета, палеодиета, диета с ананас ... Те могат да дадат повече или по-малко ефективни резултати в краткосрочен план, но в дългосрочен план са вредни за здравето и за нашето тяло.

Например Интернет е пълен с чудодейни диети; някои работят, а други са измами. Но дори и най-поддържаните може да не работят за вас, защото всеки човек е различен и имаме различни метаболизми. Поради тази причина персонализираните диети са тези, които постигат най-голям успех и за да намерите вашата, ще трябва да отидете на специализиран лекар.

В Клиника в Брюксел Имаме група лекари, които са експерти по диетология и хранене, посветени на това всеки човек да е с идеалното си тегло, така че да се чувства много по-добре и следователно да изглежда по-добре.

Нашият медицински екип прави персонализирани насоки за всеки пациент, така че да могат да постигнат загубата на тегло по най-подходящия начин в зависимост от техните характеристики.

Един от инструментите, с които работим за установяване на диетата, е Тест за непоносимост към храни (Скрининг за непоносимост към храна), който чрез количествено определяне на имуноглобин G (IgG), свързва храните в диетата (анализират се около 200 различни), с възможните промени, които произвежда в имунната система, като идентифицира кои храни ни причиняват непоносимост. Веднъж идентифицирани, ние изпълняваме персонализиран хранителен план, способен да коригира тези проблеми и да възстанови идеалното състояние на здраве и тегло.

Друга основна част са упражненията. Здравословната диета и умерените упражнения са печеливша комбинация, когато става въпрос за отслабване на излишните килограми. От друга страна, някои чудодейни диети могат да включват големи промени във вашата диета. Най-добрият начин да се справите с големите промени е да се справите постепенно с тях.

Не забравяйте, че подходящите фази трябва да бъдат отслабване, превъзпитаване на хранителните навици и поддържане на идеалното тегло.