The домати Това е храна, която трябва да присъства във всяка диета, тъй като осигурява многобройни ползи за здравето. В допълнение, той предлага вкус, който много е много вкусен и който също предлага голяма гъвкавост в кухнята, като може да се използва в многобройни препарати.

килограма

Благодарение на своите витамини и минерали, той помага да се предпазят очите от дегенеративни заболявания, но също така предпазва от сърдечно-съдови заболявания. В допълнение, това е a естествен диуретик което предотвратява задържането на течности и насърчава загубата на тегло. Този път ще поговорим за вас чудодейната доматена диета, благодарение на което можете свалете 2 килограма само за 3 дни.

ДОМАТЪТ ПОМОГА ДА ОТСЛАБНЕТЕ

Доматът е диуретична храна, което помага да се отървете от токсините и течностите, присъстващи в тялото, и всичко това по естествен начин.

Счита се за a ефективно изгаряне на мазнини Поради високото си съдържание на ликопен, вещество, което е точно това, което му придава характерния червен цвят. Към това трябва да се добави и витамин С, който повишава метаболизма и предотвратява натрупването на мазнини.

Става въпрос за a засищаща храна благодарение на високото си съдържание на вода, което помага да се избегне брането на храна между храненията. Освен това има само 23 калории на 100 грама.