Вашите диети и упражнения за бързо отслабване

Ако търсите диета за акне, която да ви помогне да се борите естествено, да изясните и омекотите кожата си, трябва да видите тази публикация.

чудотворната

Ще бъдете изненадани от информацията, която ще намерите, тъй като тя съдържа отговора на много от най-честите съмнения относно младежкото, възрастното, кистозното и хормоналното акне; и как да го излекуваме трайно.

Преди да продължите, не забравяйте да запазите тази страница в любимите си, или ако предпочитате, можете да я споделите с приятелите си чрез любимата си социална мрежа.

Съдържание


Попитайте всеки лекар дали има връзка между диетата и акнето и почти всички от тях ще кажат, че няма такава.

Цитирайки списанието на Американската медицинска асоциация (MAA): "Диетата не играе никаква роля при лечението на акне при повечето пациенти ... дори големи количества от някои храни за борба с акнето са го влошили клинично".

Добре тогава, но тогава как можем ние, които го страдаме, да се изправим пред тези твърдения и да мислим по друг начин?

Отговорът е: със съмнението.

Вярвате или не, съмнението може да промени реалността. Съмнението може да излекува акнето ви и да ви спаси живота.

Истинският факт е, че безброй страдащи от акне са съобщили, че се влошават при консумация на определени храни и са забелязали значителна промяна в състоянието на акне чрез премахване от диета и консумация на тези конкретни храни.

Така че защо толкова упорити дерматолози, които настояват, че диетата не причинява акне?

Отговорът е: Не можете да получите голяма и голяма печалба, популяризирайки здравословна диета. Най-малкото това не би било толкова пари, колкото биха могли да се изкарат от продажба на хапчета и добър счетоводител.

Оказва се огромен натиск върху лекарите, идващи от фармацевтични компании, да предписват скъпи лекарства и лосиони, които създават зависимост.

Истината е, че Вашият лекар по някакъв начин е заложник на трилионните фармацевтични компании.

Какво мога да направя, за да избегна акне?

Правилната диета срещу акне, Въпреки че не е решение само по себе си, в много случаи може, забележително намаляват възпалението и премахват напълно тежкото акне.

Ако сте от късметлиите, които страдат от акне като алергичен отговор към храната.

В крайна сметка: Насърчаването на справедлива диета просто означава по-малко печалба от хапчета и по-малко милиони за фармацевтичните компании.

Истината е, че конвенционалните лекарства няма да излекуват акнето ви, просто защото са предварително проектирани да не премахват акнето в основата.

Смятало се, че се справят с външните симптоми на заболяването, тъй като създават по-голяма зависимост и познайте какво: повече зависимост означава: повече пари.

Ако искате да знаете програма, която ви помага да премахнете на 100% акнето си веднъж завинаги, като изтриете пъпки и пъпки, посетете следната страница:

Диета при акне Какви храни го причиняват?

Но трябва да знаете, че: Диетата не е единственият фактор, който причинява акне.

Млечните продукти и захарта не са единствените храни, които влошават кожата на акне.

Има много други храни, от които наистина трябва да стоите далеч, ако някога искате да прекратите акнето си завинаги.

Добрата новина е, че има тонове други храни, като „есенциални“ мастни киселини, които са не само чудесни за кожата на лицето, но също така могат да помогнат за трайното й изтриване, балансиране на тялото и мотивация за изграждане на здрава кожа. Акне свободен живот.

Предотвратете и избягвайте Диета при акне по лицето?

Адекватната храна за контролирайте пъпките и пъпките отблъскващ по лицето и по тялото, той играе важна роля в сложния процес при неговото формиране.

Когато лекарите казват, че няма връзка между диетата и акнето, това е така, защото някои пациенти могат да ядат определени храни и да страдат от тях, а други ядат същите храни и не ги получават.

Но тези лекари не успяха да осъзнаят, че има няколко фактора, свързани с формирането и влошаването; а храненето е „само едно“ от тях.

Диета за премахване на акнето за 3 дни

Това е сложно състояние, което се задейства от няколко фактора.

Единственият начин да го неутрализираме е да се обърнем към всеки от тези фактори, които допринасят изчерпателно.

Тъй като неправилната здравословна диета за лечение е само един от задействащите фактори, в повечето случаи никоя специална диета не може да премахне и подобри пъпките, пъпките и кистите.

Съществува обаче тясна връзка между балансираното хранене и образуването на акне.

Диетичните фактори могат да провокират и влошат съществуващите.

Избягвайте грешна диета като мляко, захар и хидрогенирани масла и яжте храни като зелени листни зеленчуци и незаменими мастни киселини.

Тази „естествена“ диета съдържа храни, които могат да помогнат на кожата ви да се излекува отвътре навън и драстично да намали симптомите.

Поемете отговорност за тялото си и добавете към тези диетични принципи, заедно с предприемането на необходимите стъпки за справяне с всички допринасящи фактори. .

Цялостно, не само за да излекувате трайно акнето, но и за постигане на кожа без неприятни пъпки и пъпки по лицето и тялото.

И като полза от тези принципи, това ще бъде и значителен начин да подобрите общото си здраве, психическото си благополучие и външния си вид.

Относно алкалната диета

В добра алкална диета за акне храните са богати на витамини и минерали.

Антиоксиданти като бета-каротин и витамини А, С и Е; омега 3 мастни киселини и цинк.

В тази хранителна диета за акне трябва да ядете плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, зърнени храни, ядки, семена и полезни мазнини (кокосово масло, маслини, авокадо и др.)

Пийте и много вода, билков чай, кокосова вода, бадемово мляко и зелени смутита. Това ще ви помогне да извършите очистване от детокс.

Опитайте се да избягвате червено месо и пиле, преработени храни, алкохол, кафе и шоколад.

Хилядолетна диета

Известната палео или палеолитна диета е една от най-използваните заради голямата си ефективност при елиминиране на вредните токсини и широко подобряване на кожата и общото здравословно състояние.

Тази диета е в състояние да ви позволи да се насладите на вкусни ястия без лишения.

  • Ще имате по-опъната, хидратирана и подмладена кожа.
  • Ще постигнете подобрение на тена си и често пълно премахване на продължаващите повърхностни проблеми, като акне, наред с други.

Това наистина е диета за бързо премахване на акнето.

Габриела Галчедо е холистичен диетолог, независим изследователски лекар, консултант по естествено здраве и автор на най-продаваната електронна книга „No More Acne“, вратата към живота без акне.

Габриела е написала десетки холистични здравни статии и е присъствала в електронни издания и списания за печат, както и в стотици уебсайтове по целия свят. За информация относно цялостната програма на Габриела за чиста кожа.

4 коментара

Информацията е много интересна. Трябва да има повече страници като тази. Ще го препоръчам!

Ще ви направя безпогрешно лечение, страдах много от акне и това лечение ме излекува напълно и без да оставя последствия, ще видите резултати през първата седмица (стига да сте 100% последователни, не можете да пропуснете един ден!) е бързо, евтино и лесно.

Всяка сутрин, веднага след като станете или измиете зъбите си, трябва да го направите напълно на празен стомах (НИЩО НЕ ГЪТЕТЕ НИЩО!) Тъй като тялото ви перфектно усвоява това, което ядете в това състояние, след като сте прекарали дълъг период без хранене (стомахът ви е празен), всъщност ако не ядете вечеря е много по-добре. Вземете средна краставица или половината от голяма, поставете я в блендера с всичко и черупката (най-доброто от краставицата е в черупката), наливате вода до височината на краставицата (която трябва да сте нарязали на големи парчета така че да не заглушава пасатора), вие го смесвате добре, много добре! прецеждате го (защото bagasse дразни гърлото) и го приемате на 15 минути. Можете да закусите нормално и това е! Не се притеснявайте, няма толкова лош вкус (всъщност освежава и утолява жаждата ви през цялата нощ).

Краставицата съдържа много свойства, които пречистват кръвта ви от мазнини и стимулират клетките, които регенерират кожата ви, краставицата се използва много от козметичните компании, тя не само ще ви помогне в борбата с акнето, но и ще направи кожата, ноктите и косата ви красиви. Направи го и ми кажи! късмет

Избягвайте пържени храни, шоколад и силно подправени храни. Изберете храни като плодове, зеленчуци и бяло месо.