Съдържание на темата
Преглед на темата
Какво представляват пробиотиците?
Пробиотиците са бактерии, които помагат за поддържане на естествения баланс на организмите (микрофлора) в червата. Нормалният човешки храносмилателен тракт съдържа около 400 вида пробиотични бактерии, които намаляват растежа на вредните бактерии и насърчават здравата храносмилателна система. Най-голямата група пробиотични бактерии в червата са млечнокиселите бактерии, от които Lactobacillus acidophilus, намерено в живата култура киселото мляко е най-известното. Гъбите с дрожди също са пробиотично вещество. Пробиотиците се предлагат и като хранителни добавки.
Предлагат се пробиотици за лечение на стомашни и чревни проблеми. Но само някои видове дрождени бактерии или гъбички (наречени щамове) са показали, че действат в храносмилателния тракт. Все още не е доказано кои пробиотици (самостоятелно или в комбинация) работят за лечение на болести. Понастоящем не са широко достъпни дори доказани пробиотични щамове за конкретно заболяване.
За какво се използват пробиотиците?
Много хора използват пробиотици за предотвратяване на диария, газове и колики, причинени от антибиотици. Антибиотиците убиват "добрите" (полезни) бактерии заедно с болестотворните бактерии. Намаляването на полезните бактерии може да доведе до храносмилателни проблеми. Приемът на пробиотици може да помогне за заместване на изгубените полезни бактерии. Това може да помогне за предотвратяване на диария.
Намаляването на полезните бактерии може да доведе и до други инфекции, като вагинални дрожди и инфекции на пикочните пътища, и симптоми като диария, причинена от чревни заболявания.
Пробиотиците също могат да се използват за:
- Помощ при други причини за диария.
- Помогнете за предотвратяване на инфекции в храносмилателния тракт.
- Помогнете да контролирате имунния отговор (възпаление), като този, който се появява при възпалително заболяване на червата .
Пробиотиците се изследват, за да се определят ползите от тях при рак на дебелото черво, кожни инфекции и синдром на раздразнените черва (IBS) .
Безопасни ли са пробиотиците?
Повечето пробиотици са същите като това, което вече съществува в храносмилателната система на човек. Някои пробиотици се използват дълго време през цялата история, като тези, които се намират във ферментирали храни и култивирани млечни продукти. Изглежда, че те не причиняват заболяване. Но са необходими повече изследвания за безопасността на пробиотиците при малки деца, възрастни хора и хора със слаба имунна система.
Както при всяка хранителна добавка, имайте предвид, че пробиотичните добавки се регулират като храна, а не като лекарство. Кажете на Вашия лекар за всичко, което приемате, включително за специфичните бактерии във Вашата пробиотична добавка.
Свързана информация
Препратки
Други консултирани произведения
- Национални здравни институти, Национален център за допълнителна и алтернативна медицина (2012). Перорални пробиотици: Въведение. Достъпно онлайн: http://nccam.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm.
- Пробиотици (2011). В A DerMarderosian et al., Eds., Review of Natural Products. Сейнт Луис: Здраве на Wolters Kluwer.
- Thomas DW, et al. (2010). Клиничен доклад на Американската академия по педиатрия: Пробиотици и пребиотици в педиатрията. Педиатрия, 126 (6): 1217–1231.
Кредити
В момента към: 27 май 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицински преглед: д-р Адам Хъсни - Семейна медицина
Д-р Катлийн Ромито - Семейна медицина