Mercedes Ventura. дАвтономен съвет на гражданите за Кастелон.

информация

Преди години определих декември като месец на калориите, защото в края на годината намерих нов подарък: излишен килограм! Със сигурност много граждани ще намерят този подарък, защото Коледа се основава на споделянето на прекрасни преживявания с вашите, но винаги около маса, пълна с храна.

В наши дни правим излишъци от обилни храни и калорични напитки, но най-важното е да сме наясно, че тази ситуация е изключителна, защото, удължена във времето, може да доведе до наднормено тегло и затлъстяване. За да разбера тези две концепции, ще се опирам на дефиницията на Световната здравна организация (СЗО), която разбира, че наднорменото тегло и затлъстяването са необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да навреди на физическото здраве (например диабет и хипертония) и психологически (например ниско самочувствие).

Затлъстяването се превърна в проблем за общественото здраве поради голямото му разпространение и през последните години се увеличи до такава степен, че Испания се превърна във втората държава в Европа след Обединеното кралство, с най-много хора с наднормено тегло и затлъстяване (според източници от Организация за икономическо сътрудничество и развитие, ОИСР). Нещо повече, 53,7% от испанците са с наднормено тегло и 17% страдат от затлъстяване.

Фокусирайки се върху общността на Валенсия, изследването, публикувано от Испанското кардиологично общество, показва, че сред възрастното население 19,8% страдат от затлъстяване, а 36,8% са с наднормено тегло. Но по-тревожно е, че над 16 процента от децата страдат от затлъстяване. Въпреки че живеете в привилегирована земя, където можете да се насладите на средиземноморската диета, препоръчана от СЗО. Затлъстяването в детска възраст е фактор, който засяга бъдещия диабет или всякакъв вид заболяване.

Сред причините за тази ситуация откриваме, че средиземноморският начин на живот е загубен много, било поради незнание за това какво е здравословна диета, или поради липса на време, което може да доведе до ядене на каквото и да било, дезорганизация между храненията, пропускане на закуска, особено в малките, и яжте късно и бързо.

От друга страна, ниската консумация на плодове и зеленчуци, особено при най-малките. Други причини са голямото предлагане на пазара на храни и напитки с много калории и малкото информация за техния хранителен състав. Те се добавят към намаляването на физическата активност и увеличаването на заседналия начин на живот. В този момент можем да говорим за отрицателен енергиен баланс, защото се изразходват повече калории и се правят по-малко упражнения за изгарянето им, поради което тези любовни дръжки се превръщат в болест.

От Ciudadanos поискахме от правителството да стартира институционални рекламни кампании за здравословни навици, да приложи „прост, прост и разбираем“ информационен етикет, който предоставя информация на непълнолетни и родители за годността на храната и да си сътрудничи с индустрията за намаляване количеството захари и мазнини, използвани в храната им.

От друга страна, в образователната сфера също така поискахме да ограничим предлагането на сладки храни и напитки, да акредитираме качеството на училищните менюта и да популяризираме средиземноморската диета, както и да удължим часовете по физическо възпитание на учебното ниво и да си сътрудничат със спортни федерации при разработването на автономни програми за спортни дейности в училищата. Тези и други предложения са тези, които бяха представени от Ciudadanos с цел да има по-здраво общество.