Хранене
Фейхоа е почти непознат плод, но за да ви даде представа, той е свързан с гуава и двата плода имат сладко-кисел вкус. Те обикновено тежат около 40 или 50 грама. Пулпът му е желатинов, което го прави идеален плод за приготвяне на конфитюри, желета и компоти. Обикновено се ядат сурови, като се обелват или разделят на две или се използва малка лъжица за извличане на пулпата. Те могат да се консумират и варени. Можете да го намерите на панаира си или по-сигурно в Централна Вега и струва около 2500 долара песо за килограм.
Погледнете големите ползи от El Feijoa, по-известен като подмладяващ плод:
1. Фейхоа ни осигурява витамини А, В1, В2, В3, В6, В9, С и Е. Що се отнася до минералите, фейхоа съдържа калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, натрий и цинк.
две. Помага за предотвратяване и подобряване на симптомите на грипни състояния.
3. Богат е на антиоксиданти. Помага за елиминиране на свободните радикали.
4. Подобрява настроенията. Ефективно се бори със състояния на умора, раздразнителност и помага за предотвратяване на депресия.
5. Ползва щитовидната жлеза, като съдържа йод.
6. Подобрява бъбречните функции.
7. Предотвратява анемия.
8. Повишава нивата на червените кръвни клетки в кръвта.
9. Стимулира създаването на стомашни киселини, което помага за храносмилането на храната.
10. Намалява риска от страдание от сърдечно-съдови заболявания.