montemar

ВИЗИЯ
Предложете висококачествена услуга, която гарантира възстановяване и предотвратяване на наранявания. Осигурете на клуба професионален екип, който наблюдава и планира целенасочени тренировъчни сесии за запазване на здравето и подобряване на спортните постижения.


МИСИЯ
Индивидуализирайте услугата за физическа подготовка в Монтемар и бъдете еталон в лечението и профилактиката
на спортни травми в Аликанте. Екипът на това звено ще индивидуализира обучението на всеки клиент, предлагайки сигурността при наемане на група от официално квалифицирани специалисти за постигане на целта, която те предлагат.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ТРАВМИ
Подобрете структурната и функционална цялост на сухожилията, сухожилията и ставите, ще ви помогне да предотвратите ужасяващите наранявания.
Научете се да тренирате безопасно и ефективно.

ОБУЧЕНИЕ ЗА СИЛА
Правилното планиране ще ви накара да започнете да виждате как ефективността ви се подобрява след няколко седмици. Независимо от вашия спорт, силовите тренировки са жизненоважни, тъй като това е ФИЗИЧЕСКОТО КАЧЕСТВО ЗА ОТЛИЧНОСТ. Тренирайте сила и печелете.
Погледнете отвъд хипертрофията, за нас това е само още една фаза.

ФУНКЦИОНАЛНО РЕАДАПТАЦИЯ
Ако сте претърпели нараняване, вашият физически треньор ще ви помогне да планирате възстановяването си по прогресивен, контролиран и индивидуализиран начин. Специално индивидуално обучение след сърдечно, ревматологично, неврологично и онкологично заболяване.

ЗДРАВЕ И ОТСЛАБВАНЕ
Екипът ни разполага с диетолози, които ще ви помогнат и РАЗБИРАТ хранителните ви навици. Ще се научите да създавате своя собствена седмична диета, като използвате ХРАНИТЕЛНИ, СТАТИВНИ и ЕНЕРГИЙНИ храни. Ще потърсим вашето референтно тегло и неговата дългосрочна поддръжка. НАУЧЕТЕ СЕ ЗА ХРАНЕНЕ.

ВИСОКО СПОРТНО ИЗПЪЛНЕНИЕ
Не е това, което правите. Ето защо, за какво и кога го правите. ДОЗАТА в конкретния момент от тренировъчния цикъл ще отбележи успеха във вашите състезания. Сътрудничеството със спортисти, които искат да повишат представянето си по професионален начин през сезона, ще бъде нашата цел.
- СПОРТ ЗА ВЪЗДЕЙСТВИЕ - маратони, ултрамаратони, колоездене на дълги разстояния, Ironman, ...
- СМЕСЕН СПОРТ - Тенис, тенис на гребло, футбол, ...
- ПЪЛНО ПЛАНИРАНЕ НА ВАШИЯ СЕЗОН.
Тествайте и тръгнете!

БРЕМЕННОСТ И ПОСТПАРТУМ
Физическите упражнения по време на бременност предотвратяват увеличаване на теглото на майката, гестационен диабет и благоприятстват процесите на раждане. Нашата работа ще се фокусира върху постигането на всички тези предимства. По време на обучението ще работим заедно с показанията на вашия гинеколог.

НАШИЯ ЕКИП
Не се интересуваме да ви впечатляваме с нашата учебна програма, това, което искаме, е да ви научим да се наслаждавате на тренировки, възстановяване и здравословен начин на живот.

ПАСКУАЛЕН КАРИЛО.
Диломадо във физиотерапията.
Майстор по реадаптация на наранявания.
Повече от 10 години опит в лечението
спортни травми.		 ФРАН КАРАСКО.
Степен в CC.Act. Физика и спорт.
Майстор по високи спортни постижения.
Повече от 15 години опит в
спортни тренировки.

Цени физиотерапия, обучение и спортни съвети

Игрална зала и кабинет

В края на 2014 г. в съоръженията на Албуферета бяха пуснати игрална зала и занималня за деца. Услуга, специално предназначена за деца между 3 и 7 години в случая с библиотеката за играчки и от 8 години за занималнята.

След извършената реформа помещенията не само приютяват новите услуги на библиотеката за играчки и занималнята, но и изцяло обновените съблекални на плувен басейн.

Учебната стая Това е основно и перфектно оборудвано пространство за деца от 8-годишна възраст да си правят домашните преди или след тренировките. Тази услуга е ексклузивна за членове на Клуба. Стаята има Wi-Fi връзка.

Услугата библиотека за играчки Това е място, специално проектирано за деца между 3 и 7 години, за да играят и да се забавляват, където се радват на страхотни игриви, развлекателни и образователни моменти. В същото време това е голяма помощ за родителите на спорта, тъй като те имат възможност да практикуват любимия си спорт, докато децата им се грижат много добре в библиотеката на играчките от нашите специализирани инструктори.

Работното време на игралната зала е от понеделник до петък от 17:00 до 20:00 и събота, неделя и празници от 10:00 до 13:30.

Библиотеката на играчките е разделена на няколко зони за игра:

· Костюмният ъгъл, Състои се от огледало, багажник с костюми, перуки, шалове, очила, шапки, ... . Всичко необходимо, за да се забавляват децата, комбинирайки множество костюми.

· Кухненски бокс/къщичка, състоящ се от кухненски бокс и всички прибори за хранене, необходими за приготвяне на вкусни менюта: чинии, чаши, прибори за хранене, пластмасови ястия, маси, столове, ....

· Строителство и автомобилен кът, съдържащи различни видове конструкции и сглобяващи игри, пластмасови животни, колички, гаражи и път.

· Пластмасов ъгъл, където децата изпробват своята креативност, улавяйки най-изненадващите си творения.

И периодично мониторите ще организират уъркшопове по най-различни теми: темпера, кратки истории и драматизация, рисуване и изрязване, проучване, грим и др., Както и други по-специфични в зависимост от времето на годината: Хелоуин, Коледа, царе, ... и т.н. Всички те с използването на изобилна подкрепа и дидактичен материал.

Услуги

В Атлетически клуб Монтемар Знаем, че спортистите се нуждаят от допълнителни услуги, за да подобрят представянето си на пистите или игрищата или от решения на проблеми, произтичащи от спортната практика.
Представяме двете звездни услуги, специално създадени за нашите спортисти, независимо от спортното им ниво.

Кабинет за физиотерапия

Спортистите могат да претърпят наранявания, лек дискомфорт, контрактури и т.н. За да можете да практикувате спорт в Клуба с пълно спокойствие и никога да не бъдете без надзор, ние предоставяме на ваше разположение физиотерапевтичен кабинет с висококвалифициран персонал и доказан опит.

Игрална зала и кабинет

В края на 2014 г. в съоръженията на Албуферета бяха пуснати игрална зала и занималня за деца. Услуга, специално предназначена за деца на възраст между 3 и 7 години в случая с библиотеката за играчки и от 8 години за занималнята.