Напредъкът в изследването на тялото показа, че тялото, когато неговите стволови клетки са правилно стимулирани, е способно да се саморегенерира. Един от тези стимули е да подложите тялото на ниски температури (винаги по контролиран начин) и една от най-подходящите техники за това е криосауната, техника, която се превръща в ярост на тези, които са я опитали.
Какво представлява криосауната
Криосауната е техника, при която тялото е потопено в студен азот (температурите варират между -130 и -180 0 C) за много кратък период от време: три минути. Въпреки своята кратка продължителност, ползите от криосауната са впечатляващи по отношение на регенерацията на клетките.
Колко често?
Как работи?
Техниката на криосауната винаги се извършва в компанията на специалист; Веднага след като пациентът остане по бельо и със съответните обувки, той се въвежда в криосауната, където температурата постепенно ще намалява докато изпълнявате движения с главата и ръцете (които се пазят навън).
Промяната в температурата стимулира топлинните рецептори на тялото, които изпращат сигнали към мозъка за активиране на енергийната система: кръвта се изпомпва енергично, за да окисли организма и да премахне натрупаните токсини.
Силният студ, който тялото усеща през тези три минути също активира нервната система, освобождавайки ендорфини (което ще създаде усещане за благополучие), и противовъзпалителната система, която намалява локализираната болка.
След три минути пациентът може да излезе, да се облече и да води нормален живот.
Криозауна използва
Благодарение на противовъзпалителната си сила, той се използва от спортисти облекчаване на мускулните натоварвания и натъртвания.
Но именно на ниво красота и естетика се забелязват най-зрелищните му резултати: елиминира целулита, така кожата се връща в гладкото и меко състояние; помага при отслабване, тъй като елиминира натрупаните мазнини и намалява петна по епидермиса. Друг полезен ефект е, че облекчава някои проблеми, произтичащи от менопаузата.