пъпеш

Cundeamor за отслабване Горчив пъпеш, наричан още cundeamor, балсамин или горчив пъпеш, принадлежи към семейството на тиквите, същото като тиква, диня, пъпеш, краставица и т.н.

Това е едногодишно катерещо растение с тънки стъбла, удължени листа с назъбени ръбове и жълти цветя, които се раждат в пазвите на листата.

Плодовете му, с много горчив вкус, се разпознават лесно, тъй като приличат на краставица с грапава повърхност, смарагдово зелено, когато е младо, и оранжево-жълто, когато узреят, обикновено продълговати с няколко лопатки, държани вътре., Някои семена с червен и месеста обвивка.

Горчив пъпеш расте в тропически райони, включително Източна Африка, Азия, Карибите и Южна Америка (Амазонка), където се използва за храна и лекарства.

Лечебни свойства

Горчивият пъпеш има два пъти калция от спанак, два пъти бета-каротина на броколи, два пъти калия на банана, съдържа също витамини В1, В3 и С, фосфор и добро количество диетични фибри.

Това се използва като естествено лекарство от древни времена. В древни текстове горчивият пъпеш е записан като лек за утоляване на жаждата и за да има ясно зрение. В Индия сокът от листа се използва за профилактика и намаляване на кашлица, треска и е ефективен срещу чревни паразити. Също така се използва за лечение на безплодие при жени .

Понастоящем е установено, че горчивият пъпеш има химични свойства, подобни на тези на инсулина, което представлява помощ в случаите на диабет. В този смисъл няколко изследвания показват, че тя действа по такъв начин в тялото ни, че допринася за намаляване на нивата на глюкоза в кръвта. Също така е забелязано, че повишава секрецията на инсулин на панкреаса и дори се предполага, че това растение би стимулирало растежа на бета-клетките на панкреаса.

Важно е да се отбележи, че алфа и бета моморчардиновите протеини, съдържащи се в горчив пъпеш, имат инхибиторен ефект върху инфекцията на вируси като херпес. Това обаче е демонстрирано само в епруветки, но не и при хора; Следователно консумацията му се препоръчва само в комбинация с други лечения.

Cundeamor за отслабване Как действа?

Cundeamor ви помага да отслабнете по няколко причини:

Кундеамор е с ниско съдържание на калории. Въпреки че пъпешът с пъпеш или амарог не е точно универсален плод (поради характерния си горчив вкус), той е доста нискокалоричен. Около 100 грама съдържат до 34 калории. Но що се отнася до калориите, не забравяйте, че начинът, по който добавяте този плод към вашата диета, е от решаващо значение за отслабването.

Един от най-простите начини да го консумирате е да пиете сока му. Това гарантира, че получавате всички хранителни вещества, които той предлага, в най-суровата им (но годна за консумация) форма, без допълнителните калории, които бихте могли да поемете, ако го пържите, както традиционно прави човек.

Cundeamor е чудесен източник на фибри. Според разграждането на макросите и витамините и минералите, съдържащи се в горчивия пъпеш от Националния институт по хранене, ICMR, Хайдерабад, на всеки 100 грама плодове има до 1,7 грама фибри. Това влакно се движи по вашата система, тъй като тялото не може да го разгради и помага за улесняване на процесите на храносмилане, като поддържа движенията на червата здрави.

Фибрите са от съществено значение за отслабването. Тъй като храните с високо съдържание на фибри са бавни храни, тези, които се движат бавно през храносмилателния тракт, причиняват повече калории (енергия) да се изразходват. Те също така ви помагат да загубите мазнини по корема и предотвратяват подуването на червата.

Кундеаморът контролира апетита Помага, както беше споменато по-горе, за поддържане на нивата на глюкоза в кръвта. Тъй като е с високо съдържание на фибри, това не води до скок в кръвната захар след консумация. Ако нивото на кръвната Ви захар не се повиши, тялото Ви може да преработи изяденото и може да го превърне в енергия без проблеми. Тъй като тялото ви има необходимата енергия, то не се нуждае от повече храна. Това помага да поддържате апетита си под контрол и ви улеснява да контролирате порциите си.

Според проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology, консумирането на само 0,2 грама горчив пъпеш може значително да понижи нивата на кръвната захар.

Кундеамор елиминира мастните клетки. Според проучване, проведено от изследователи от Хавайския университет и публикувано в онлайн списанието BMC Complementary and Alternative Medicine, екстрактите от горчив пъпеш не само изместват адипоцитите (мастните клетки), но и предотвратяват образуването им.

Как да консумираме cundeamor, за да отслабнем Консумирайте 1 малък нарязан горчив пъпеш (като неговата краставица) в салати веднъж на ден

Горчив пъпеш за какво е: Друга употреба

Горчив пъпеш за какво служи: Чернодробни нарушения Измийте, обелете и нарежете малък горчив пъпеш и извлечете семената му. Поставете в блендер заедно с малко вода. Смесете за няколко мига и пийте чаша от този сок всеки ден.

Горчив пъпеш за какво е: Хемороиди Изсипете 1 супена лъжица прахообразен горчив корен от пъпеш или 1 супена лъжица изсушени листа в чаша вода, която кипи. Покрийте и оставете да се охлади (за предпочитане поставете в хладилника, така че да е студено). Измийте засегнатата област с този препарат.

Горчив пъпеш за какво е: Инфекции на уретрата Сварете шепа горчиви семена от пъпеш в 1 литър вода за 5 минути. След това време покрийте и оставете да се охлади. Приемайте през целия ден.

Горчив пъпеш за какво е: Асцит: Измийте горчив пъпеш, обелете, отстранете семената му и смелете на паста. Извлечете сока от тази паста, разредете с вода и приемайте три пъти на ден. Това лекарство се счита за много полезно в борбата с болката, причинена от асцит. Не трябва обаче да се приема повече от 30 дни подред.

Горчив пъпеш за какво е: Ухапвания от червеи и кожни инфекции Сварете в продължение на 5 минути 1 супена лъжица нарязан горчив корен от пъпеш в чаша вода. Покрийте и оставете да се охлади. Нанесете, когато се охлади, върху ухапването. Това лекарство има антимикробно действие.

Горчив пъпеш за какво е: Диабет Изсипете 1 супена лъжица горчиви листа от пъпеш в чаша вряща вода. Покрийте и оставете да се охлади. Вземете 1 чаша сутрин като добавка при лечението на диабет .

препоръки

Избягвайте прекомерната консумация на горчив пъпеш (повече от два на ден), тъй като може да причини при някои хора коремна болка и диария.

Избягвайте да давате горчив пъпеш на малки деца

Избягвайте консумацията на горчив пъпеш от хора, които страдат от хипогликемия, тъй като теоретично може да влоши ниските нива на кръвната захар.

Не използвайте по време на бременност, тъй като според проучванията той съдържа два протеина, които биха имали абортивни свойства. По същия начин консумацията му се обезкуражава по време на кърмене.