Трябва ли да разпалите апетита си, ако не искате да ядете?

Изведнъж детето ви отказва да яде. Той няма апетит и оставя всичко в чинията или яде много малко. Дните минават и вие се притеснявате. Дали ще дадете стимулант на апетита зависи от няколко фактора.

стимулантите

Натъртвания в апетита на детето те са чести през цялото детство. Освен етапите на лош апетит, свързани с развитието на бебето, най-честата причина е заболяването. Липсата на апетит на детето трае толкова дълго, колкото е необходимо да се излекува и няколко дни по-късно то се връща към яденето, както преди. „Трябва да се притесняваме само ако липсва апетит, който трае с течение на времето, засягайки кривата на теглото и височината на детето“, пояснява педиатърът д-р Гарсия-Салас.

Да ви дадем стимулант на апетита?

Според д-р Гарсия-Салас, важното е да се реши проблемът, причинен от липса на апетит. "Няма полза да се дават стимуланти за апетита на бебе с желязодефицитна анемия. Докато запасите му с желязо не се попълнят, детето ще се храни зле." Стимулантите за апетит могат да се дават от време на време и за кратко време, продължителността на възстановяването. Те не трябва да се използват непрекъснато, за да попречат на детето да свикне с тях. „Докато са взети, те обикновено работят, но когато спрат да ги дават, ако не сме решили основния проблем, детето отново ще се храни лошо“, казва педиатърът.

Видове стимуланти за апетит

Има два вида лекарства, които стимулират апетита:

- Хомеопатична. Те съдържат пчелно млечице и прополис. Те са широко използвани, полезни и безвредни.

- Антихистамини. В състава си те съдържат ципрохептадин. Доказано е, че освен че предизвикват сънливост, те стимулират апетита при децата. „Те трябва да се държат няколко дни, като им се дават през нощта, за да се избегне сънливост“, съветва д-р Гарсия Салас.

По-добре от стимулантите за апетит, добрите хранителни навици

"Няма хронично дете с лошо ядене. Нормалното е, че сме го разглезили по време на хранене и той се държи така, както сме го обучили", казва педиатърът. Това са правилата, които трябва да се прилагат:

1. Времето за ядене не трябва да трае повече от 20 минути.

2. Ако не искате да ядете, чинията се отстранява с усмивка, без да се показва стрес или притеснение. Нищо друго не се дава до следващото подаване.

3. Когато дойде време за следващото хранене, действайте по същия начин.

„Ако сме постоянни и не даваме нищо между храненията, детето променя отношението си към храната за броени дни“, казва д-р Гарсия-Салас.

Най-честите грешки

Често се увличаме от притеснение и вместо да уважаваме апетита на детето, ние се опитваме да го накараме да се храни с контрапродуктивни трикове, които обикновено завършват с придобиване на лоши навици.

- Не трябва да забавляваме детето по време на хранене.

- Не трябва да го разсейваме с телевизия или да слагаме лъжицата в устата му, като се възползваме от факта, че вниманието му е другаде.

- Също така е неподходящо да обещавате подаръци и други облаги, ако се храните добре.

- Друга от грешните стратегии е да подготвите няколко менюта, в случай че това, което сме подготвили, не ви харесва.

Попадането в тези грешки ще ни накара да се бием ден след ден с капризно, манипулативно и лошо ядещо дете.

Съвет: Д-р Гарсия-Салас, педиатър.