Да сте на мястото си и да се чувствате добре (дори ако имате излишък) след отслабване със 72 кг

дори

Името е Джон Дейвид Глод, Той е на 21 години и пусна видеоклип, който по принцип има всички белези да бъде типичната и абсурдна глупост за отслабване, за която сме свикнали до съжаление.

Факт е, че теглото на този млад мъж не възлизаше на нищо повече и по-малко от преди около 163 кг преди 12 месеца и той приличаше на този, който виждате на снимката, направена от стената си във facebook. Чувстваше се зле, не се харесваше и предсказваше много черно бъдеще, дори мислейки си за това Не бих достигнал 30.

Така че за една нощ, Те карат работниците да работят. Спря да яде, както направи, въз основа на бързо хранене, безалкохолни напитки и така нататък и се стреми да се храни здравословно. Той също така се записал във фитнес зала и въпреки че имал възходи и падения в това отношение, продължил през тринадесетте си години, следвайки здравословен начин на живот. И резултатът година по-късно (по неговите думи) е 91 кг мускули и кожа ... много кожа. В допълнение към в самото видео, можеш ли да разбереш какво имам предвид в тази връзка. Можете също да видите разказа за неговата история в новина, публикувана през Поща онлайн.

Чудото, което той използва, в случай че го чакате, е мъдрата комбинация от три магически елемента: здравословно хранене, упражнения и постоянство.

Толкова много, че сега, въпреки че е много горд от изминатия път, гледането къде е бил преди и къде е сега, има относителен проблем. Казвам роднина, защото въпреки че причинява известна несигурност на факта остават толкова много кожа След като отслабва, той приема най-добрите стратегии за справяне с тази несигурност. Така в трогателна реч Джон се потвърждава и поддържа, че се гордее със себе си, с това, което е постигнал и че, разбира се, тези клапи, с които сега живее, няма да развалят партията, още по-малко: "Възможността кожата ви да увисне не бива да разрушава мечтите ви.”(Позовавайки се на загуба на тегло).

Предполагам, че някой е казал на Джон за възможността пластична операция за да намали толкова много излишък ... но засега самочувствието и уравновесеността на този млад мъж изглежда го държат далеч от тази възможност (или пари разбира се, защото темата е евтина, не мисля, че е ). Доста урок, да, сър. Ако искате, можете да следите Джон Глауд в Twitter чрез неговия профил @obese_to_beast.

Ако тази публикация ви е харесала, все пак може да се интересувате от консултации:

Забележка: Искам да благодаря на Хавиер Ибаниес (@disconube), че ме запозна с този пример за рационалност.