Въпреки че мнозина критикуват twerking, не може да се отрече, че като упражнение е отлично и кара всеки да се поти.
Майли Сайръс е отговорна за термина twerking: поредица от движения, с които младият художник даде да се разбере, че невинната Хана Монтана е починала.
Въпреки че мнозина критикуват twerking, не може да се отрече, че като упражнение е отлично и кара всеки да се поти.
Lexy Panterra знае това добре, инструктор по танци с ефектно тяло, превърнала се в кралица на този ритъм в социалните мрежи.
Той има хиляди последователи в профила си в Instagram и видеоклиповете му в YouTube трупат милиони и милиони репродукции.
Просто потърсете няколко секунди, за да се закачите.
Lexy казва, че twerk out, както е наречен този любопитен метод на обучение, може да изгори повече от хиляда калории за час.
Ето защо в САЩ стана модерно и все повече хора се осмеляват да качват свои видеоклипове.
Страната ни не е избегнала тази тенденция. Това, което се наблюдава във видеото, придружаващо тази бележка, е клас на повъртяване в Pole Dancers Коста Рика.
Ако сте запознати с изучаването на twerk и изгарянето на калории с невероятно темпо, можете да се свържете с тази академия на 8672-2356.
- Зелени смутита и сокове за изгаряне на мазнини и отслабване
- Портокалова кора за отслабване Ето защо можете да използвате портокалова кора за изгаряне
- На гладно кардио, по-добре ли е да изгаряте мазнини и да отслабвате GQ Мексико и Латинска Америка
- Лимонена вода за изгаряне на коремни мазнини и отслабване Нова жена
- 8 танца за отслабване, изгаряне на калории и оформяне на фигурата Нова жена