Push известия
Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman
Push известия
Блокирани известия Metroecuador.com.ec
Оправданията свършиха! Ако наистина искате да отслабнете, време е да раздвижите тялото си. Тези танци са идеални за изгаряне на мазнини по забавен начин.
От Виридиана Миран
Случвало се е на всички нас. Искаме да свалим няколко излишни килограма, но думата упражнение просто ни ужасява.
Нещо, което е много важно, ако се стремим да отслабнем, е, че няма магически средства, които да ви накарат да отслабнете, това е въпрос на дисциплина, воля и усилия. Добрата новина е, че има някои начини да се упражнявате по-забавно от други и един от тях е чрез танци.
Даваме ви няколко опции за танци, които ще ви помогнат да изгорите калории и да подобрите физическото си представяне.
Това е интерактивна инфографика, плъзнете курсора или пръста си върху изображението, за да откриете повече информация и скрито съдържание.
Не забравяйте, че добрата диета е важна за отслабване. В това видео ще намерите вкусно и нискокалорично меню.