Според експеримент с мишки
Учени, изучаващи "йо-йо" диети при мишки, установиха, че склонността на хората бързо да възвърнат наднорменото тегло след успешна загуба на тегло Това може да се дължи на микробиома ви: трилионите микроорганизми в червата, докладват агенции Reuters и Europa Press.
Изследователите установяват, че промените в микробиома когато затлъстела мишка отслабне, те могат да продължат много месеци, допринасяйки за ускорено възстановяване на теглото по-късно, ако диетата бъде прекратена.
Ако, както смятат експертите, нещо подобно се случи със затлъстели хора, това може да помогне да се обясни защо толкова много от тях не могат да се справят, без да възстановят загубените килограми и понякога да спечелят повече, отколкото са загубили на първо място.
В телеконференция, в която те докладваха за работата си, професорите Еран Сегал и Еран Елинав от Научния институт на Вайцман в Израел заявиха, че въпреки че има напредък в изследването на затлъстяването и причините за него, рецидивът във възхода на теглото все още не е добре разбрано.
"Хората се подлагат на диета отново и отново и продължават да се провалят", каза Сегал. «Това е много често срещан проблем. До 50 процента от затлъстелите хора страдат от този модел на рецидив».
В опит да разберат защо, те експериментирали с мишки, хранейки ги с цикли от диети с високо съдържание на мазнини, осеяни с периоди на нормални диети с ниско съдържание на мазнини.
Те открили, че микробиомът на мишките, отслабнали, е променен и че тези промени са продължили много месеци, допринасяйки за бързо и прекомерно наддаване на тегло, ако гризачите са били хранени отново с високо съдържание на мазнини. „Самият микробиом не е достатъчен, за да постигне този ефект, това е диетата плюс микробиома“, обясни Сегал.
В следващите анализи учените установяват, че сред основните промени в микробиома има намаляване на нивата на флавоноиди - комплекси от зеленчуци и плодове - в червата след диета и по-нисък разход на енергия. Това предполага, че лечението с флавоноиди може да помогне за намаляване на наддаването на тегло след диета, отбелязват те.
- Диетата ALEA - Вашият диетолог онлайн и в Саламанка Какво да правите, за да напълнеете
- Диетата като стълб на здравето след сърдечно-съдов инцидент; здравна сфера
- Ксантанова гума E-415, непознати във вашата диета и червата Обичам да съм добре
- Възпалително заболяване на червата и диета какви храни да се избягват BeHealth
- Натуропатът, който едва не уби бебе, след като препоръча сурова диета