биха

Докладът показва, че испанските деца и юноши извършват по-малко физическа активност от нивото, препоръчано от СЗО

В момента около 18% от испанските деца страдат от детско затлъстяване, според последното проучване на ALADINO, популяризирано от Министерството на здравеопазването и от Испанската агенция за консумация, безопасност на храните и хранене. Сред основните фактори, които причиняват тази реалност, са лошите хранителни навици и малкото физическо натоварване през детството.

Според Доклада за физическата активност при деца и юноши от 2016 г. в Испания, воден от Фондацията за хранителни изследвания, нивото на физическа активност на испанското детско и младежко население като цяло е по-ниско от препоръчаното от Световната здравна организация (СЗО).

Във връзка с глобалната физическа активност например, само 60% от момчетата и 34% от 9-годишните момичета отговарят на препоръчаните нива. Относно игрите на открито, само 44% от момчетата и 30% от момичетата на възраст 7-8 години могат да прекарат два часа на ден, играейки на улицата. От друга страна, повече от 78% от децата прекарват повече от два часа в гледане на телевизия или игра на видео игри през уикендите, заседнал.

Изправено пред тези данни, проучването показва необходимостта от увеличаване на нивата на физическа активност и намаляване на заседналото време на деца и юноши. За това той предлага реализирането на съвместни предложения, от отговорните за насърчаване на физическата активност, с цел насърчаване на по-активен начин на живот сред децата и юношите.

Лоши хранителни навици

Но заседналият начин на живот не е единственият, отговорен за високия процент детско затлъстяване в Испания. Според специалиста по педиатър по хранене Розаура Лейес в интервю за вестник ABC, затлъстяването, представено от деца, е отражение на нашето общество. „Храним се зле, не се занимаваме с физическа активност и не контролираме диетата на децата си, които от най-ранна възраст могат да избират какво да ядат и какво да купуват. Ядем все по-малко ястия като семейство и когато го направим, изборът не винаги е здравословен “, казва той.

За специалиста имаше промяна в хранителните навици на семействата. Здравословните диети, които дълго време характеризират испанската диета, като Атлантическия и Средиземноморският, постепенно се заменят с други видове диета, по-малко полезни за тялото.

По-ниска продължителност на живота
"Ако сегашните нива на детско затлъстяване и наднормено тегло се запазят, нашите деца вероятно ще живеят по-малко от своите родители и баби и дядовци и с по-лошо качество на живот. Нашите родители и баби не са имали висок холестерол, хипертония и мастни отлагания в черния дроб, когато са били деца, тъй като това са били заболявания на възрастни. Но сега, с увеличаването на детското затлъстяване, тези патологии могат да се появят и през детството ”, предупреждава педиатърът.

Популяризирането на здравословни навици в детството трябва да бъде ангажимент на всички професионалисти, работещи в тази възрастова група. Така FUNIBER насърчава поредица от програми за обучение в областта на Спорт Y. Хранене на разположение на бъдещите професионалисти да действат по съзнателен и отговорен начин, като се вземат предвид всички нужди, представени от децата.