Децата, които се хранят със здравословна диета от ранна възраст, могат да имат малко по-висок коефициент на интелигентност, според ново изследване от университета в Аделаида.

здравословна

Изследването (ръководено от Университета в Аделаида в дисциплината „Обществено здраве“ и от изследователя д-р Лиза Смитърс) наблюдава връзката между хранителните навици на децата на шест месеца, 15 месеца и две години и техния индекс на интелигентност ( IQ) на осемгодишна възраст. Считано с повече от 7000 деца, бяха сравнени редица хранителни навици, включително домашни ястия, „готови“ храни за бебета, кърмене и „дискреционна“ или нездравословна храна.

„Диетата осигурява хранителните вещества, необходими за развитието на мозъчните тъкани през първите две години от живота и целта на това проучване беше да се анализира какво въздействие ще има диетата върху интелигентността на децата“, казва д-р Смитърс.

„Открихме, че децата, които са били кърмени в продължение на шест месеца и са имали здравословна диета, включваща редовно храни като бобови растения, сирена, плодове и зеленчуци, на възраст 15 и 24 месеца, са имали IQ до два пункта по-висок. на осем години ".

„Децата, които са имали диета, която редовно съдържа бисквитки, шоколад, бонбони, сода и пържени картофи през първите две години от живота, са имали IQ до два пункта по-ниски на осемгодишна възраст.“.

„Открихме и известно отрицателно въздействие върху коефициента на интелигентност от приготвените бебешки храни, дадени на шест месеца, но те също имаха някои положителни връзки, когато бяха дадени на 24 месеца“, казва д-р Смитърс.

Д-р Смитърс казва, че това проучване засилва необходимостта да се осигури на децата здравословна храна в тези решаващи и формиращи моменти от живота им.

„Въпреки че разликите в коефициента на интелигентност не са огромни, това проучване предоставя едни от най-силните доказателства към днешна дата, че хранителните навици от 6 до 24 месеца имат малък, но значителен ефект върху интелигентността на възраст осем години. Важно е да вземем предвид дългосрочното въздействие на храната, с която храним децата си “, казва д-р Смитърс.

Резултатите от това проучване са публикувани онлайн в European Journal of Epidemiology.