Няколко научни проучвания показват, че възрастните, които консумират повече сладки напитки, обикновено имат по-високи индекси на телесна маса (ИТМ;) в сравнение с техните колеги, които пият вода.

пият

Но досега тази асоциация не е била изследвана отблизо при деца под петгодишна възраст.

Американската академия по педиатрия препоръчва на децата да избягват всякакви сладки напитки. Ново проучване, публикувано в Pediatrics, предлага повече доказателства в подкрепа на тази препоръка.

Ученето

Изследователите са анализирали данни от Надлъжното проучване на ранното детство в Съединените щати, което проследява над 10 000 деца, родени през 2001 г. За това проучване д-р Марк ДеБур и колегите му са използвали информация от 9600 деца, които са били изследвани и двете, четири и на пет години.

Родителите бяха попитани за приема на напитки от децата им, етническата принадлежност и социално-икономическия статус на семейството, навиците на децата да консумират телевизия или видео, наред с други неща. Височината и теглото на децата също се записват при всеки преглед.

Децата, които пият по един или повече на ден, са категоризирани като редовни пиячи на сладки напитки, които включват сода, спортни и плодови напитки, които не са 100% плодов сок.

Резултатите

Около 9% от двегодишните, 13% от четиригодишните и 11% от петгодишните редовно пият сладки напитки. Повече употреба беше намерена сред чернокожите деца, испанците и в семейства с по-нисък социално-икономически статус.

Изследователите не откриха връзка между консумацията на сладки напитки и затлъстяването, когато децата бяха на две години, но резултатите се промениха, когато участниците в изследването бяха на четири и пет години. Редовно пиещите сладки напитки на тази възраст са по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, отколкото редки пиячи.

Авторите на изследването също установяват, че децата, които пият повече от една захарна напитка дневно на две години, имат по-голямо увеличение на ИТМ на четири години.

Децата, които редовно консумират сладки напитки, са по-склонни да имат майка с наднормено тегло или затлъстяване. По-вероятно е да гледат повече от два часа телевизия на ден.

В допълнение, изследователите установиха, че тези, които пият редовно сладки напитки, са по-малко склонни да пият мляко, което може да "подчертае допълнително", пишат авторите на изследването.

Данните, събрани в Надлъжното проучване на ранното детство, се основават на отговорите на родителите на въпросите, така че децата биха могли да консумират повече или по-малко сладки напитки от тези, докладвани от родителите.

Авторите на изследването също не са имали достъп до информация за общия калориен прием или физическа активност на децата, което може да е изиграло роля в теглото им.

препоръки

Това проучване "допълнително повдига необходимостта педиатрите и здравните специалисти да обезсърчават силно консумацията на сладки напитки в ранна детска възраст", пишат авторите.

„Освен това, от гледна точка на общественото здраве, трябва да се обърне сериозно внимание на политическите промени, които водят до намаляване на консумацията на сладки напитки при децата“.

В придружаваща статия, публикувана също в Педиатрия, лекарите Аниша Пател и Лорен Ричи препоръчват:

• Установяване на стандарти за продажба на здравословни продукти в паркове.

• Направете млякото или водата избор номер едно за ястия в ресторанта, подходящи за деца.

• Осигурете обучение за доставчици на грижи за деца.

• Забранете пускането на пазара на сладки напитки, насочени към деца.