Дехидратирани плодове vs. Кристализирани плодове
По света плодовите билкови чайове са известни със сладкия си вкус и интензивен аромат. Но знаете ли, че повечето използват кристализирани плодове?
В тази публикация ще ви разкажем разликата между кристализирали плодове и дехидратирани плодове на слънце.
Нека започнем с най-основния, кристализиралият плод има захари и осигурява повече калории. Защо? За да се постигне този сладък вкус, плодовете се потапят в горещ захарен сироп, за да загубят влагата си и да продължат много по-дълго. Този процес се повтаря няколко пъти, за да проникне захарта в плодовете.
От друга страна, дехидратираните плодове на слънце не са потопени в захари, а са изложени на открито, за да загубят влажността си, и издържат по-дълго.
Като хранителен съвет е препоръчително да се консумират естествени или дехидратирани плодове всеки ден на слънце. Въпреки това, за да не напълнеете, препоръчително е да консумирате кристализирани плодове от време на време.
Тези плодове могат да се консумират във всяко количество, без да причиняват вреда на тялото ни.
Ето защо, в Nuestra Raíz, всички наши смеси са направени със сушени на слънце плодове от мексикански производители.
Така можете да се насладите на всички предимства, които плодовете ни дават, и разбира се на вкусен и естествен вкус.
- Сушените плодове ви напълняват
- Бананът, угоява ли? Открийте 6 факта за този плод Telemundo
- Тенденцията в уелнес, която трябва да знаете през 2020 г. корен от цикория
- Ползите от карамболата и всичко, което трябва да знаете за звездния плод
- Правилно хранене Насоки за отразяване на нашето здраве; ИНОВИРА В ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО