Изпълнението на физически упражнения, яденето на балансирана диета или премахването на определени навици са сред препоръките, споделени от Испанската фондация за сърце (FEC).
The сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт и увреждане от средновековието в развитите страни. Аспекти като физически упражнения, диета или премахване на някои вредни навици са от съществено значение за намаляване на сърдечно-съдовия риск.
Испанската фондация за сърце (FEC) споделя декалог, прегледан от д-р Алфонсо Вале Муньос, ръководител на кардиологичната служба в болница Марина Салуд (Дения, Аликанте), който подчертава необходимостта от възприемане на здравословен начин на живот в ущърб на вредното поведение за тяло.
Здравословен за сърцето декалог
Препоръките, споделени от FEC, са насочена както към тези, които искат да намалят сърдечно-съдовия риск, така и към тези, които вече са претърпели епизод и искат да подобрят качеството си на живот.
- Декалог за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания - НАВАРА ИНФОРМАЦИЯ
- Как да се предпазим от полово предавани болести; Durex Испания
- Кетчупът помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания
- Как да предотвратим сърдечни заболявания при деца
- Растителна диета за предотвратяване, лечение и обръщане на сърдечно-съдови заболявания -