В края на годината партитата са синоним на семейни срещи, радост и добри пожелания. Но те също са синоним на храна ... много храна.
И то е, че за по-голямата част празникът не е завършен без страхотна вечеря, която придружава щастието да споделяме с любими хора, нещо, което сърцето ни цени, но понякога стомахът ни негодува.
Но, за щастие на мнозина, има определени мерки, за да се предотврати големият прием на храна по Коледа и Нова година да не навреди на нашето благосъстояние.
След това ви оставяме стъпките на тази диета:
2.- "Консумирайте 2 литра бульон редовно през целия ден".
Както съобщава експертът, диетата е около 500 калории и ни позволява да дадем на тялото си „храносмилателна и метаболитна почивка“, след като черният дроб, панкреасът и стомахът работят по-усилено по време на празниците.
- Тайната диета за напълняване - PDF безплатно изтегляне
- Карън Бехарано я показа преди и след, след като смени диетата си преди месец
- Диетата за отслабване и ядене на хляб едновременно (без да се шегуваме) Vanguardia News
- Плодовете, които специалистите препоръчват да се ядат след 18 ч., Ако сте на диета!
- Хю Джекман седеше на диета, за да напълнее