С напредването на възрастта причините за изпадане в депресия изглеждат толкова ясни и широко разпространени, че често се смята, че е нормално възрастните хора да се чувстват депресирани.

възрастни хора

Несъмнено видовете неща, които обикновено свързваме с чувството на депресия, стават все по-чести, когато остареем, трябва да спрем да работим, вероятно имаме по-малко пари, може да почувстваме дискомфорт или болка от остеоартрит или други физически проблеми, понякога губим партньор или някой близък като семейство и приятели или дори нашият домашен любимец може да умре.

И въпреки всичко това, по-малко от всеки шести човек Възрастните хора страдат от симптоми на депресия, възприемани от самите тях или от други, и по-малко от един на тридесет лица възрастните хора са толкова депресирани, че лекарите смятат, че имат депресивно заболяване.

Симптоми на депресия при възрастни хора

Чувството за съжаление или тъга не е единственият симптом на депресивно заболяване.

За правилното идентифициране на депресията е важно да знаете какво да търсите.

По-долу са най-честите симптоми на депресия:

Въпреки че депресията може да се прояви с гореспоменатите симптоми на всяка възраст, формата на представяне при възрастните хора може да е малко по-различна.

На първо място, някои симптоми на физически заболявания могат да бъдат подобни на някои от тези на депресия, например загуба на апетит или нарушен сън може да е следствие от депресия или да е вторична за различни физически състояния, като сърдечни заболявания или артрит.

Ако обаче има депресия, трябва да има и други симптоми като депресивните мисли и чувства, споменати на предишната страница.

Второ, характерно е за по-възрастните хора да се оплакват по-малко от депресия и вместо това да изразяват голям дискомфорт от телесни симптоми, често свързани с постоянна загриженост относно възможността от заболяване, дори когато техният лекар няма признаци, за които да подозира.

Вероятно причината за това е, че много възрастни хора са образовани да не притесняват лекарите си с други неща, освен с физически оплаквания.

Опитайте се да приемете обясненията на Вашия лекар, че истинската причина за Вашите симптоми е емоционално разстройство.

Настояването на анализи и диагностични тестове, от които не се нуждаете, само ще забави началото на лечението, от което се нуждаете.

Понякога може да имате физическо заболяване, което, макар и да не се е променило особено, изглежда ви причинява повече дискомфорт от обикновено.

Това също може да е знак, че развивате депресия.

Лечението на основната депресия, разбира се, няма да елиминира физическото разстройство, но ще го направи много по-поносимо.

Понякога депресията при възрастен човек води до много сериозни симптоми на тревожност и безпокойство.

Очевидно някои хора се притесняват повече от други по природа, но ако това е доста необичайно за вас, това може да е признак на депресия.

Всъщност тревогата и вълнението могат да бъдат толкова интензивни, че човек може да изглежда объркан.

Възрастните хора се оплакват от лоша памет и концентрация, а тежката депресия понякога може да бъде объркана със сенилна деменция.

Хората с много депресия също осъзнават, че паметта им е по-малко ефективна, докато хората със сенилна деменция обикновено не са.

Деменцията и депресията са две напълно независими състояния, така че не отлагайте да поискате помощ от страх да не бъдете обявени за сенилна или луда.

Не трябва обаче да забравяме, че хората със сенилна деменция са доста предразположени да страдат от депресия и понякога лечението й може да бъде доста полезно.

И накрая, животът сам не води автоматично до депресия, въпреки че много млади хора мислят така.

По-скоро понякога по-възрастен човек, който се е приспособил да живее сам, постепенно развива чувство на самота, което не е било там преди или със сигурност не е толкова силно.

Отново това може да е признак на депресия.

Причини за депресия при възрастните хора

Естествено е да се чудим защо сме развили заболяване. Депресираните хора са склонни да се обвиняват, но това обикновено е защото депресията ни кара да виждаме нещата от негативна, песимистична и самокритична перспектива. Като цяло има повече от една причина.

Въпреки че понякога депресията може да започне спонтанно, с известна честота тя се предизвиква от нещастно събитие като загуба.

Подобни събития обаче засягат почти всички възрастни хора в даден момент и въпреки това не всички възрастни хора изпадат в депресия.

По този начин не можем да кажем, че от „какво бихте могли да очаквате, всеки в неговата ситуация ще бъде депресиран“.

Истината е, че някои възрастни хора са изложени на по-голям риск от други. Например, жените изглеждат по-уязвими от депресия от мъжете, но всъщност никой не знае защо.

За разлика от това, което се случва при депресия при млади хора, ролята на гените е много по-малка при депресията на възрастните хора.

Вероятно най-големият риск за развитие на депресия в напреднала възраст е да сте имали такава, когато сте били по-млади.

Понякога депресията може да е мълчала от години, за да настъпи отново в напреднала възраст.

Физическите заболявания, или тези, които се появяват внезапно и са животозастрашаващи като церебрална тромбоза, или хронични и увреждащи състояния като болестта на Паркинсон, могат да предизвикат депресия.

Често пъти комбинацията от болести, която е взела своето през годините, води до депресия.

Въпреки че това може да направи депресията по-разбираема, това не означава, че лечението на свързана с нея депресия е загуба на време.

В няколко случая внезапната поява на депресия при възрастен човек без никакво тъжно събитие или събитие, което я причинява, може да произхожда от това, че химията на тялото им е засегната от физическо заболяване, което все още не е очевидно.

Понякога тези заболявания могат да бъдат ендокринни като нарушения на щитовидната жлеза или могат да бъдат страничен ефект от лекарствата, които приемате за физическо заболяване.

Вашият личен лекар може да изключи тези възможности, ако му дадете шанс.

Лечение на депресия при възрастни хора

Най-общо лечението може да бъде разделено на три класа: физическо лечение, главно антидепресанти, психологически техники и социална подкрепа.

Когато депресията е тежка, когато апетитът, теглото, сънят, способността за концентрация и желанието за живот вече са силно засегнати, ще е необходимо физическо лечение, като се започне с антидепресанти.

Днес има много различни видове антидепресанти, така че намирането на подходящ за вас няма да бъде трудно. Всички тези хапчета могат да доведат до странични ефекти, Вашият лекар ще Ви предупреди за най-честите и вероятни във Вашия случай.

Повечето от тези нежелани реакции са по-досадни, отколкото наистина сериозни и са склонни да изчезват или да намаляват след няколко дни лечение, така че упорствайте и следвайте правилно инструкциите на Вашия лекар.

Възрастните хора често получават различни видове лекарства.

В повечето случаи е напълно безопасно да приемате и антидепресанти, но трябва да кажете на личния си лекар за всяко лекарство, което приемате.

Ако шофирате, вашите рефлекси вероятно ще бъдат засегнати, така че е по-добре да не шофирате по време на лечението. Обикновено антидепресантите се нуждаят от минимум 7 до 10 дни, за да започнат да работят, така че не спирайте лечението, преди да сте имали възможност да изпитате полезните им ефекти.

Вероятно ще отнеме 4 седмици, преди симптомите на депресия да се подобрят или да изчезнат напълно.

Както при по-леките форми на депресия, така и при по-тежките, след като най-важните симптоми бъдат контролирани от антидепресанти, пациентите могат да получат големи ползи от психологичното лечение.

Идеята да се наложи да „оголиш душата си“ е озадачаваща за много възрастни хора, но повечето психологически подходи са много полезни и практични.

Например депресията може да доведе до цикъл от негативни мисли, които от своя страна да влошат депресията и този модел може да стане по-позитивен и по-здрав с психологическо лечение.

Тревожността и безпокойството са често срещани при депресията и психологичното лечение може да предложи техники, които да ви помогнат да се отпуснете и да се тревожите по-малко; вариращи от ленти за релаксация до техники за управление на тревожността.

Вашият семеен лекар ще се опита да ви помогне и ако не се подобрите, той или тя може да ви насочи към психолога или психиатъра на вашето звено за психично здраве.

И накрая, депресията може да бъде обусловена от социални фактори, например жилище без условия или проблемен квартал.

Социален работник може да ви посъветва относно необходимостта от промени в това отношение.

Опитайте се обаче да не вземате решения от този вид, докато сте в депресия, пациентите често съжаляват, когато се подобрят.

И накрая, говорете с другите. Депресията често води до социална изолация и е необходимо да се борим срещу нея.

Важно е да се отбележи, че повечето от възрастните хора, които страдат от депресия, се лекуват в амбулаторни консултации и че необходимостта от влизане на пациента за лечение е наистина изключителен факт.

Ако не се подобриш

В по-малка част от случаите депресията не се подобрява с описаните лечения. След това вашият личен лекар ще поиска становището на специалиста по психиатрия.

Това не означава, че той вярва, че сте "луд", а че просто иска второ мнение по вашия случай или че се нуждае от съвет за най-доброто лечение за вашия конкретен случай.

В момента по-голямата част от нашия регион разполага със специалисти, които са експерти в лечението на възрастни хора с депресия.

Психиатърът може да ви извика да се види в консултацията на вашето звено за психично здраве или дори да ви посети у дома.

Ако някой не може да отиде на консултацията, от която се нуждае, семейният лекар може да уговори среща да ви посети у дома, придружен от психиатъра. Първото интервю с психиатър обикновено ще продължи един час.

Той или тя ще поиска вашето разрешение, за да може някой, който ви познава добре, близък приятел или член на семейството да присъства по време на интервюто.

Когато човек изпадне в депресия, той може да забрави някои подробности за това как е започнало заболяването му. Този друг човек ще помогне на психиатъра да получи възможно най-вярна картина на това, което му се случва.

Ако депресията е много тежка, може да се препоръча серия от електроконвулсивна терапия (ЕКТ).

Като цяло това означава да се приеме в болница, въпреки че може да се прилага и амбулаторно.

Тази терапевтична процедура е много безопасна и обикновено се понася много добре от възрастните хора; всъщност дори има доказателства, че възрастните хора се възползват повече от ЕКТ, отколкото по-младите пациенти.

По време на терапията се прилага лека упойка и след това, докато пациентът спи, електрически импулс се предава през мозъка му за част от секундата.

Електроконвулсивната терапия винаги се провежда под строг медицински контрол, продължава приблизително 15 минути и всичко, за което ще знаете е, че спите от известно време.

По-късно, когато се събудите, може да почувствате леко объркване и известно главоболие, което бързо ще изчезне.

Понастоящем няма данни, които да предполагат, че ЕСТ вреди на мозъка на пациента, който го получава.

Налице са много неоправдани плашещи идеи за ЕСТ, която остава най-ефективното лечение за тежка депресия, както може да потвърдят много хора, които са я получили.

Стой добре

Възстановяването след депресивен епизод обикновено е лесно постижимо, но общопрактикуващите лекари също са заинтересовани да поддържат хората добре и да предотвратят повторение на заболяването.

Поради тази причина е важно да не прекратявате лечението, което приемате, докато Вашият лекар не Ви каже.

Причината за това е, че съществува риск депресията да се върне, ако спрете лечението твърде рано, дори ако вече се чувствате добре. Не се притеснявайте, за разлика от някои транквиланти, антидепресантите не са нито навик, нито пристрастяване.

Ако общото ви здравословно състояние е добро и е налице очевидно разстройство, което е довело до депресия, вероятно ще трябва да продължите лечението от 6 до 12 месеца.

Ако сте имали депресивни епизоди преди настоящия или вашето физическо здраве не е добро, вашият лекар ще препоръча да продължите лечението за неопределено време.

Превантивното лечение ще се извършва със същото лекарство, което подобрява депресията, или с лекарство на основата на литиеви соли.

Литийът е естествено вещество, което се използва за предотвратяване на рецидиви на депресивни епизоди в продължение на десетилетия. Той е много ефективен, но изисква периодични кръвни изследвания на всеки три до шест месеца.

Помагайки си

Ето няколко съвета какво да правите и какво да не правите, когато сте в депресия.

Не мислете, че депресията води до сенилност или деменция; не става.


Ако искате да прочетете повече по темата за депресията, посетете следните страници: