десет

Памплона-. Въпреки че бременната жена получава все повече насоки относно мерките за превенция, които трябва да следва, истинната информация често идва, смесена с измислици и митове за този етап и аспектите, които го заобикалят. Както д-р Хулио Масет, лекар от Cinfa, посочва, „това са популярни вярвания, които се предават от едно поколение на друго и които, повечето от които са погрешни, могат да объркат бременната жена и да я доведат до контрапродуктивно поведение или предпазни мерки, или, най-малкото, ненужно ".

Например, храненето по време на бременност е една от областите, доминирани от предразсъдъците и градските легенди. Въпреки че на този етап е особено важно бъдещата майка да се грижи за това, което яде, тъй като това ще повлияе на нейната жизненост, ще смекчи типичните дискомфорти и ще осигури на плода необходимите хранителни вещества за правилното му развитие, митът, за който трябва да се храни две подтиква жената да приема неадекватно хранене. Всъщност всяка четвърта бременна жена не адаптира хранителните си навици по време на бременност или дори ги влошава, както се вижда от VIII проучване CinfaSalud „Възприемане и навици на испанските жени по време на бременност“, проведено през 2017 г. и одобрено от Испанското общество Гинекология и акушерство (SEGO).

Както подчертава експертът от Cinfa, „бременните жени не трябва да ядат за двама или дори да ядат по-големи количества, а по-скоро да го правят по-често - до шест пъти на ден. Всъщност яденето на твърде големи порции увеличава риска от развитие на стомашно-чревно разстройство. ".

Продължавайки с храненето, широко разпространено е и убеждението, че ако жената не задоволи желанието за храна, докато е бременна, бебето ще се роди с белези или петна по кожата. „Вярно е, че някои хранителни нужди и хормонални промени могат да накарат майката да иска да яде определени храни, както и да отхвърля други“, обяснява д-р Масет. Ако са здрави, няма причина да не ги задоволим; ако не са, по-добре е майката да търси алтернативи, без да се страхува, че затова синът или дъщеря й ще имат рождена марка ”, посочва той.

И накрая, някои дейности в ежедневието, като ходене на фризьор или къпане в басейна или спа центъра, също са свързани при бременни жени с несигурност или страхове, които в действителност са неоснователни. "Въпреки че понастоящем химикалите, които включват бои за боядисване на коса, се контролират и не са токсични или увреждат плода, като предпазна мярка можем да избегнем боядисването до 12 седмици от бременността", казва експертът от Cinfa. По същия начин е невярно, че къпането в басейна увеличава риска от вагинални инфекции при жените, тъй като е защитено от лигавицата на шийката на матката и вагиналното рН. Що се отнася до горещите извори и сауните, препоръчително е да не прекарвате повече от десет минути в тях, за да избегнете прекомерно спадане на напрежението, но се допуска умерена употреба ".

Както заключава д-р Масет, „на етап, който е от решаващо значение като бременността, е необходимо да се прогонят веднъж завинаги този вид измами, особено в случаите, когато могат да навредят на бебето или майката“.

Десет фалшиви вярвания за бременността:

CinfaSalud: Проект за здравно образование на Cinfa

Информация за различни патологии и тяхното предотвратяване може да бъде намерена в интернет www.cinfasalud.com. Това съдържание се разпространява и в социалните профили @CinfaSalud в Twitter, CinfaSalud във Facebook, CinfaSalud в Pinterest, CinfaSalud в Instagram и CinfaSalud в Youtube, който има видео с навиците на испанските бременни жени.

За Cinfa

Cinfa е лабораторията, която присъства най-много в домовете на нашата страна. 100% испанска столица, тази година празнува своята 50-годишнина. Пет десетилетия, след което екипът му, съставен от повече от хиляда професионалисти, продължава да работи за осигуряване на достъпни за гражданите качествени и достъпни здравни лечения и съвети чрез съветите на здравните специалисти. Всичко това, с фокус не само върху болестта, но и върху профилактиката и подобряването на качеството на живот.

За това има лекарства с рецепта от различни терапевтични области; лекарства без рецепта и продукти за здравеопазване; Фермаластични решения за мобилност; Be + грижи за кожата; и хранителни разтвори N s Хранителна система.