Много хора някога са усещали, седнали например на табуретка, това изгаряща топлина влиза в нас, замайваме се и мислим, че главите ни ще избухнат. И така, почти инстинктивно посегнахме към катарамата на колана и освободихме няколко дупки. Както по изкуството на birlibirloque, световъртежът, зачервяването и напрежението изчезват при разхлабване и освобождаване на коремната област.
Този случай е, както ще видим сега, само един от многото примери за опасностите от носенето на твърде тясно облекло, тенденция, която е силна сред някои млади хора, но която засяга и възрастните, не поради естетическия импулс, а поради факта, че увеличаването на диаметъра на тялото и натрупването на мазнини са склонни да ни оставят дрехите твърде малки, отколкото през другите години по-добре разхлабени.
Както и да е, носенето на прекалено тесни дрехи е вредно за кръвообращението ви. Още през 2012г испанското дружество по кардиология (SEC) излезе с изявлениеиздава декларация, в която предупреждава за рисковете от носенето на твърде тесни дрехи. След това д-р Мар Морено, член на SEC и кардиолог в болница La Paz в Мадрид, обмисля тесни дрехи, „които предотвратяват естествените движения и които след носенето им в продължение на няколко часа оставят следи по кожата“.
Това определение подхожда както на панталоните, така и на тесни колани или поли, но също и бельо, якета, маломерни ризи, сутиени или вратовръзки. Сега използването на тесни дрехи може не само да породи проблеми с кръвообращението, но също така засяга много други аспекти на здравето, които подробно описваме по-долу.
Десет причини да избягвате тесни дрехи
1. Пречи на кръвообращението
Вече коментирахме консултативния документ на SEC. Влизайки в темата, експертите посочват това тясното облекло пречи на венозното връщане и следователно застоява кръвта, принуди сърцето да работи малко по-усилено, както се описва в този доклад на Колумбийския университет. Тази стагнация може да доведе до изтръпване и синдром на неврологичен сън на краката.
2. Индуцирайте появата на разширени вени
Появата на разширени вени е пряко свързана със затруднението на връщането и стагнацията на кръвта в крайниците, където вените са отслабени и деформирани от натиск. Това е една от основните причини, заедно със заседналия начин на живот, лошото хранене и липсата на движение.
3. Намалява имунната система
Тесното облекло също така предотвратява циркулацията на лимфната система, като по този начин намалява защитните клетки на тялото, лимфоцити, не могат да пътуват бързо до райони, където се случват инфекции. Резултатът е, че имунната ни система не реагира ефективно и рискът от инфекции се увеличава, особено в крайниците.
4. Може да причини лишаване от кислород
Дрехите, които са прилепнали към гръдния кош - например ризи, които са твърде малки или тесни сутиени - могат да ограничат разширяването му, като по този начин не поемат достатъчно кислород при всяко вдишване. В резултат на това сме склонни да дишаме по-често при по-кратки вдишвания и ние сме склонни да подкисляваме кръвта.
5. Насърчава появата на язви
Компресирането на коремната област с тесни дрехи и колани, особено след обяд или вечеря, възпрепятства правилното храносмилане и преминаването на храната до червата, което води до повишена киселини, което може да се превърне в гастроезофагеален рефлуксгастроезофагеален рефлукс, което в крайна сметка води до язви на хранопровода, ако проблемът не се лекува правилно.
6. Може да предизвика кожни проблеми
Особено в чувствителни области като гениталиите, тясното облекло може да причини малки рани от триене, също поради задържане на влага, което води до екзема и както вагинален, така и скротален сърбежвагинална скротална.
7. Може да е източник на генитални и урологични инфекции
Същото компресиране и триене, както и влага, могат насърчават гъбична инфекция като кандидозакандидоза при жени чрез установяване на мост между ануса и влагалището, както и навлизането на ентеробактерии в пикочните пътища, което води до инфекции на пикочните пътища.
8. Може да повиши вътреочното налягане
В този случай ние се придържаме към използването на връзки, които свива областта на шията и следователно главата. Според The British Journal of Ophthalmology, носенето на вратовръзка повишава вътреочното налягане, въпреки че този ефект намалява 15 минути след свалянето му.
9. Може да причини мускулни проблеми в гърба
Както на лумбалното ниво, когато седнем, тъй като ще форсираме позата, така и на цервикалното ниво, когато носим вратовръзка, тесни дрехи повлияват мускулното пренапрежение, което в крайна сметка може да доведе до компресия на прешлените, водещо до изпъкналости и в крайна сметка дискова херния.
10. Може да намали плодовитостта при мъжете
Скротумът е специално прибираща се кожа за защита на тестисите от повишаване на температурата, което възпрепятства производството на сперматозоиди, тъй като те изискват няколко градуса по-малко от тези, открити в тялото, поради което скроталната торбичка е отделена. Тесно облекло, което притиска тестисите, компресира кръвоносните съдове и по този начин намалява притока на кръв, като по този начин повишава температурата на тестисите, подкопавайки способността за оплождане.
Ако не искате да пропуснете нито една от нашите статии, абонирайте се за нашите бюлетини
Много хора някога са усещали, седнали например на табуретка, това изгаряща топлина влиза в нас, замайваме се и мислим, че главите ни ще избухнат. След това, почти инстинктивно, посегнахме към катарамата на колана и освободихме няколко дупки. Сякаш по изкуството на birlibirloque, световъртеж, зачервяване и напрежение изчезват при разхлабване и освобождаване на коремната област.
Този случай е, както ще видим сега, само един от многото примери за опасностите от носенето на твърде тясно облекло, тенденция, която процъфтява сред някои млади хора, но която засяга и възрастните, не поради естетическия стремеж, а поради факта, че увеличаването на диаметъра на тялото и натрупването на мазнини са склонни да правят дрехите ни твърде малки, отколкото в други години добре разхлабени.
Както и да е, носенето на твърде тесни дрехи е вредно за кръвообращението ви. Още през 2012г испанското кардиологично дружество (SEC) излезе с изявлениеизлезе с декларация, в която предупреждава за рисковете от носенето на твърде тесни дрехи. Д-р Мар Морено, член на SEC и кардиолог в болница La Paz в Мадрид, тогава обмисля тесни дрехи, "които предотвратяват естествените движения и които, след като ги носят в продължение на няколко часа, оставят следи по кожата".
Това определение подхожда както на панталоните, така и на тесни колани или поли, но също и бельо, якета, маломерни ризи, сутиени или вратовръзки. Сега използването на тесни дрехи може не само да породи проблеми с кръвообращението, но също така засяга много други аспекти на здравето, които подробно описваме по-долу.
Десет причини да избягвате тесни дрехи
1. Пречи на кръвообращението
Вече коментирахме консултативния документ на SEC. Влизайки в темата, експертите посочват това тясното облекло пречи на венозното връщане и следователно застоява кръвта, принуди сърцето да работи малко по-усилено, както се описва в този доклад на Колумбийския университет. Тази стагнация може да доведе до изтръпване и синдром на неврологичен сън на краката.
2. Индуцирайте появата на разширени вени
Появата на разширени вени е пряко свързана със затруднението на връщането и стагнацията на кръвта в крайниците, където вените са отслабени и деформирани от натиск. Това е една от основните причини, заедно със заседналия начин на живот, лошото хранене и липсата на движение.
3. Намалява имунната система
Тесното облекло също така предотвратява циркулацията на лимфната система, като по този начин намалява защитните клетки на тялото, лимфоцити, не могат да пътуват бързо до райони, където се случват инфекции. Резултатът е, че имунната ни система не реагира ефективно и рискът от инфекции се увеличава, особено в крайниците.
4. Може да причини лишаване от кислород
Дрехите, които са прилепнали към гръдния кош - например ризи, които са твърде малки или тесни сутиени - могат да ограничат разширяването му, като по този начин не поемат достатъчно кислород при всяко вдишване. В резултат на това сме склонни да дишаме по-често при по-кратки вдишвания и ние сме склонни да подкисляваме кръвта.
5. Насърчава появата на язви
Компресирането на коремната област с тесни дрехи и колани, особено след обяд или вечеря, възпрепятства правилното храносмилане и преминаването на храната до червата, което води до повишена киселини, което може да се превърне в гастроезофагеален рефлуксгастроезофагеален рефлукс, което в крайна сметка води до язви на хранопровода, ако проблемът не се лекува правилно.
6. Може да предизвика кожни проблеми
Особено в чувствителни зони като гениталиите, тясното облекло може да причини малки рани от триене, също поради задържане на влага, което води до екзема и както вагинален, така и скротален сърбежвагинална скротална.
7. Може да е източник на генитални и урологични инфекции
Същото компресиране и триене, както и влага, могат насърчават гъбична инфекция като кандидозакандидоза при жени чрез установяване на мост между ануса и влагалището, както и навлизането на ентеробактерии в пикочните пътища, което води до инфекции на пикочните пътища.
8. Може да повиши вътреочното налягане
В този случай се придържаме към използването на връзки, които свива областта на шията и следователно главата. Според The British Journal of Ophthalmology, носенето на вратовръзка повишава вътреочното налягане, въпреки че този ефект намалява 15 минути след свалянето му.
9. Може да причини мускулни проблеми в гърба
Както на лумбалното ниво, когато седнем, тъй като ще форсираме позата, така и на цервикалното ниво, когато носим вратовръзка, тесни дрехи повлияват мускулното пренапрежение, което в крайна сметка може да доведе до компресия на прешлените, водещо до изпъкналости и в крайна сметка дискова херния.
10. Може да намали плодовитостта при мъжете
Скротумът е специално прибираща се кожа за защита на тестисите от повишаване на температурата, което възпрепятства производството на сперматозоиди, тъй като те изискват няколко градуса по-малко от тези, открити в тялото, поради което скроталната торбичка е отделена. Тесно облекло, което притиска тестисите, компресира кръвоносните съдове и по този начин намалява притока на кръв, като по този начин повишава температурата на тестисите, подкопавайки способността за оплождане.
Ако не искате да пропуснете нито една от нашите статии, абонирайте се за нашите бюлетини
Много хора някога са усещали, седнали например на табуретка, това изгаряща топлина влиза в нас, замайваме се и мислим, че главите ни ще избухнат. И така, почти инстинктивно посегнахме към катарамата на колана и освободихме няколко дупки. Както по изкуството на birlibirloque, световъртежът, зачервяването и напрежението изчезват при разхлабване и освобождаване на коремната област.
Този случай е, както ще видим сега, само един от многото примери за опасностите от носенето на твърде тясно облекло, тенденция, която процъфтява сред някои млади хора, но която засяга и възрастните, не поради естетическия стремеж, а поради факта, че увеличаването на диаметъра на тялото и натрупването на мазнини са склонни да правят дрехите ни твърде малки, отколкото в други години добре разхлабени.