Към момента знаем, че не ослепяваме и не пускаме косми по ръцете си. Но освен това да си доставяш удоволствие има много награди за жени и мъже
„Ако мастурбираш, ще ослепееш“. "Косата ще расте на ръцете ви." „Ще оплешивееш“. "Ще получите пъпки по лицето." За щастие табутата върху мастурбацията постепенно бяха прогонени. Вече не е толкова тъмна и мръсна практика. Но въпреки че вече не е обичайно да се намират предупреждения или съвети за това как да се избегне (обичайни по това време във всяка книга за религия, предназначена за училищната среда), все още има краен праг, който трябва да се премине. Не че удоволствието от себе си е лошо, а че е чудесно за вашето здраве. Ето няколко силни аргумента.
.Помага ни да бъдем по-щастливи Оргазмите освобождават окситоцин и допамин, свързани с удоволствие и релаксация.
.Подобрява нашата имунна система, като увеличава нивата на кортизон.
.Инструмент срещу депресия, чрез увеличаване на нивата на ендорфин в кръвта.
.Лесно решение на проблемите със заспиването.
.В Жени, помага за предотвратяване на инфекции на маточната шийка и пикочните пътища. Освен това помага срещу менструални болки и увеличава здравината на тазовото дъно.
.Според няколко проучвания мастурбацията може да бъде за мъжки добър инструмент за предотвратяване на рак на простатата.
.Основно е да познавате собственото си тяло. Като съвет, като разберете какво ви харесва най-много, мастурбацията също помага да подобрите сексуалния си живот като двойка.
.Подобрява кръвообращението (благоприятства напояването на клиторната област и кавернозните тела на пениса).
.Най-безопасната сексуална практика: нулев риск. Няма опасност от бременност или от заразяване с полово предавани болести или от недоволство на вашия партньор.
.Най-добрите оргазми. Сексолозите са съгласни, че мастурбацията е най-удобният метод за максимизиране на оргазмите.