За да прочистите тялото и да се отървете от тежките ястия, опитайте да направите детокс ден с ананас.
Свойства на ананас
Ананас, с високо съдържание на Вода, и добре узряла, тя осигурява около 11g/100g въглехидрати. Относно минерали, В количество се открояват калий, йод, магнезий, мед и манган. The витамини най-много ананас са витаминът ° С и в по-малка степен витамин или В1 и В6 или пиридоксин.
The сок от този плод представя ензим бромелаин който хидролизира хранителните протеини улесняване си храносмилане. Значителното му съдържание в фибри направи го a леко слабително Y. нормализира на чревни функции, в допълнение към активиране на функциите на панкреаса.
1 ден лечение с ананас
Свеж плод
Накълцайте ананаса по дължина, без да премахвате сърцевината и яжте ананас през целия ден. Когато ядете ананас, не отстранявайте сърцето, защото това е частта, която съдържа най-много свойства.
Натурална ананасова напитка
За прочистване на организма можете да допълвате лечението с пиене на вода и много течност, вода и пречистващи инфузии и детоксикиращи сокове, а ако сте гладни, можете да придружите ананаса с други пречистващи плодове или плодови салати.