Той генерира психологически усложнения като маргинализация или лоша училищна успеваемост, в допълнение към сърдечно-съдови усложнения като диабет и хипертония

района

МУРЦИЯ, 26 януари (EUROPA PRESS) -

Детското затлъстяване се е утроило в региона през последните две десетилетия и в момента нараства двойно повече, отколкото през 1980-те. Само Канарските острови и Андалусия превъзхождат Мурсия по процент наднормено тегло, според източници на Quirónsalud в изявление.

Понастоящем детското затлъстяване засяга 16 процента от мурцианските деца, процент, който надвишава средното ниво за страната с една точка, показват данни от регионалното проучване на детското затлъстяване. Една трета от децата в региона, на възраст между 2 и 14 години, страдат от проблеми с наднормено тегло и имат заседнали навици.

В Испания само 7,5 процента от децата ядат балансирана закуска, състояща се от мляко, плодове или сокове и въглехидрати, а около 20 процента имат само чаша мляко сутрин, и то прибързано, според данни на испанското министерство на Здраве и консумация.

Децата със затлъстяване и наднормено тегло са склонни да останат затлъстели и в зряла възраст и са по-склонни да страдат от заболявания, свързани с теглото в по-млада възраст, според същите източници.

ЕФЕКТИ ОТ ДЕТСКО ЗАТЪЛВАНЕ

Специалистът по хранене Каролина Перес от болница Quirónsalud Murcia предупреждава, че детското затлъстяване от хранителен характер може да генерира психологически усложнения като изолация, маргинализация, ниско самочувствие, лоши училищни резултати; в допълнение към ортопедични, дихателни, кожни и сърдечно-съдови заболявания като диабет, холестерол и дори хипертония.

Специалистът съветва да се увеличи консумацията на плодове и зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и ядки; намалете общия си прием на захар и заменете наситените мазнини с ненаситени; и поддържа физическа активност.

Най-честите причини за детското затлъстяване са неправилната диета поради промени в начина на хранене или прекомерната консумация на бърза и хиперкалорична храна (индустриални сладкиши, сладкиши, шоколади). По този начин Quirónsalud сметна за необходимо да включи в диетата пресни, сезонни, богати на хранителни вещества продукти, както и да следи менютата на училищните столове за допълване на храната у дома, ако е необходимо.

По същия начин сред причините той посочва „неподходяща физическа активност: генерирана от заседнал начин на живот (конзоли, компютър)“. Изправен пред това, той препоръчва ежедневна физическа активност с пет часа седмично, а не само през уикендите.

Друг причинителен фактор е липсата на балансирана закуска, тъй като това е едно от най-важните хранения за деня и е еквивалентно на 25 процента от хранителните нужди на децата. „Когато не закусват добре, те нямат енергия и жизненост, за да се изправят срещу физическите и интелектуални усилия, които училищните дейности изискват от тях“, заключи той.

„Правилната закуска ще попречи на децата да изпитват нужда от голям енергиен прием в средата на сутринта, намиращ се в продукти с високо съдържание на захар и мастни киселини“, припомня специалистът Каролина Перес де Киронсалуд.

ЗА КВИРÓНСАЛУД

Quirónsalud е най-важната болнична група в Испания и третата в Европа. Той присъства в 13 автономни общности, разполага с най-модерната технология и предлага над 6500 легла в повече от 100 центъра, като Фондация Хименес Диас, Университетска болница Quirónsalud Мадрид, Университетска болница Dexeus, Ruber, Медицински център Teknon, Болница La Luz, поликлиника Guipúzcoa, болница Quirónsalud Valencia и др., Както и страхотен екип от високоспециализирани професионалисти с международен престиж.

Групата работи за популяризиране на преподаването и всъщност седем от нейните болници са университетски болници, както и медицински-научни изследвания. В тази връзка той разполага с Института за здравни изследвания FJD, единственият частен изследователски център, акредитиран от държавния секретар за изследвания, развитие и иновации.

По същия начин здравната му услуга е организирана в звена и трансверсални мрежи, които позволяват да се оптимизира опитът, натрупан в различните центрове, и клиничният превод на нашите изследвания.

В момента Quirónsalud разработва множество изследователски проекти в цяла Испания и много от неговите центрове извършват авангардна работа в тази област, като са пионери в различни специалности като рентгенология, кардиология, ендокринология, гинекология, неврология, онкология и спортна медицина, наред с други .