Sanatorio Allende е една от 10-те най-големи и уважавани многофункционални институции в Аржентина, с 80 години солиден опит. Той интегрира отлични медицински грижи, научни изследвания, модерна инфраструктура и модерни технологии.

повече

Фрази като „оставете го да яде, той расте“ или „той ще удари участъка“, „довършете чинията, ако искате да ядете сладолед за десерт“, доведоха семействата до прехранване на децата, без да се вземат предвид отрицателните последици, които те могат да имат в живота на възрастното дете. Идентифицирането дали детето е с наднормено тегло или затлъстяване дава възможност да се определи лечението и да се установят редица действия, които помагат за изкореняването на това заболяване.

Световната здравна организация (СЗО) определя тази патология като необичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини, което може да бъде вредно за здравето, което предполага увеличаване на настоящия и бъдещия риск от поява на свързани заболявания, както и на смъртността.

Индексът на телесна маса (ИТМ) е един от параметрите, използвани в световен мащаб, който позволява да се идентифицира нивото на мастна маса на дадено лице, въз основа на неговото тегло и височина (височина). Въпреки това, за разлика от възрастния, който поддържа по-стабилни стойности, при децата и юношите те варират според възрастта и пола.

Когато детето достигне 2-годишна възраст, този показател трябва да се изчислява при всяко посещение на лекар, тъй като той служи като ориентир за класифициране на нивото на риск от наднормено тегло или затлъстяване, според моделите на растеж, установени от СЗО.

Според данни, публикувани през 2015 г. от Националната училищна здравна програма, четири от десет деца и юноши в Аржентина са с наднормено тегло или затлъстяване, като се изчислява, че 21,4% от това население е с наднормено тегло и 15,3% със затлъстяване. Що се отнася до провинция Кордоба, три от десет деца на възраст между 5 и 9 години се считат за наднормено тегло или затлъстяване.

Затлъстяването у дома

Наднорменото тегло и затлъстяването са до голяма степен предотвратими. Най-сложният аспект на тази патология се крие в процеса на мотивиране на семействата да променят поведението и навиците си, в настоящата култура и среда (дефинирани като обезогенни), които насърчават по-малко физическа активност и по-голям енергиен прием.

Генетичната информация на всеки индивид (семейно наследство) също влияе, че ако родителите са с наднормено тегло, децата могат да страдат от същото заболяване.

В семейството децата се научават на навици и поведение, които прилагат отново през целия си живот. Включването на семейството и определянето на родителски модели за количество и качество за здравословна диета е важно, тъй като помага за предотвратяване на наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст, което има отрицателни последици на физическо и психологическо ниво.

Детското затлъстяване е основният рисков фактор за детето в зрелия му живот да развие тази патология, добавена към появата на други заболявания, като артериална хипертония (HTN), сърдечно-съдови заболявания (CVD), метаболитен синдром (MS) и захарен диабет 2 (DM2), наред с други физиологични условия, които намаляват качеството на живот на индивида.

Кардиометаболитните усложнения не са единствените последици от затлъстяването. Могат да възникнат проблеми, свързани с физически проблеми, като ортопедични (отклонение на гръбначния стълб, плантарни дъги с изтекъл срок, genu valgus), дихателни (сънни апнеи, хъркане и др.) И дерматологични (стрии на багажника и вътрешната част на бедрата, акантоза нигриканс на врата, тила, аксиларните и слабинните гънки и други зони на триене).

Детето може също да страда от психосоциални проблеми, като дискриминация от своите връстници, засягаща тяхното самочувствие, успеваемост в училище и заседнал начин на живот, в който се потапя, защото не иска да общува с деца на тяхната възраст. Ето защо е важно да бъдете внимателни и да действате при психологически дискомфорт, който те могат да страдат.

Как да помогна на детето си да поддържа здравословно тегло?

Диетичните насоки за аржентинското население (Gapa) и Американската академия по педиатрия представят поредица от препоръки за популяризиране на знанията за това заболяване и допринасят за генериране на балансирано хранене и хранително поведение. Сред посланията за здравословно хранене са:

  • Включете ежедневно всички групи храни (мляко, кисело мляко, сирене, месо, риба, яйца, бобови растения, картофи, сладки картофи, царевица или маниока, сушени плодове или семена и др.)
  • Извършвайте поне 60 минути физическа активност всеки ден.
  • Пийте вода всеки ден.
  • Яжте пет порции плодове и зеленчуци дневно.
  • Намалете употребата на сол и консумацията на храни с високо съдържание на натрий, мазнини и захар.
  • Избягвайте децата под две години да гледат телевизия и че консумацията при деца над две години е ограничена до два часа на ден.

Детското затлъстяване е нарастваща епидемия, която е от голямо безпокойство за обществото в световен мащаб. Всяка година се доказва, че разпространението на това увеличение се наблюдава при децата в училищна възраст. Ако едно дете страда от затлъстяване, важно е да подобрите диетата си и да насърчите по-активен начин на живот за оптимален растеж. Ето защо е от съществено значение родителите да осъзнаят това заболяване, да действат и да го предотвратяват навреме, заедно с подкрепата на екип от професионалисти, които, насърчавайки здравословни навици, им помагат да се борят с него.