Място за споделяне на моите рецепти.

Неделя, 13 април 2014 г.

НИСКИ КАЛОРИЕН ЕТАЖ (ДОМАТ С ЗЕЛЕНЧУЦИ)

калория

40 коментара:

Това, че рататуят е лек и богат, няма съмнение, но че ви кани да потопите в него половин хляб няма съмнение, защото трябва да видите колко апетитно изглежда. По това време, което идва, аз също го правя много и поставянето на буркани за консервиране е много добра идея-
Хубава неделя. Bss

Здравей Лола. Има, ако е така, че си по-прав от светец;)) че това писто е леко няма съмнение и че е богато, гарантирам го, но напоследък съм разглезен и когато го правя. Взимам добро парче хляб и алаааа.
Но ще се захвана сериозно и ще направя нискомаслени и здравословни рецепти за операцията по бикини;))
Голяма целувка и много щастлив Великден;))

Обичам пистото, но ми е трудно да го направя, защото ям цял хляб, като потапям соса. имате прекрасен външен вид.
Целувки.

Ха ха Пилар. Същото нещо се случва и на мен, но сега също ми останаха няколко килограма и това е най-лошото, така че отсега нататък само няколко филийки хляб и това е;)
Благодаря ви много и голяма целувка!
Приятна седмица;))

Колко добър е този лек пистолет за мен, дотолкова, че с диетата ми от точки трябва да преброя само маслото, останалите нямат точки или знам, че това ме уморява. На диета съм от месец и съм свалила почти 4 килограма и цялото си търпение, хахахаха. Колко трудно е да се диета и да се готви вкусни неща за другите, майките трябва да получават награда за приготвяне на сандвичи Nutella всеки ден, без да удрят хапка, хахаха.
Както и да е, взимам този вкусен рататуй, който ще приготвя с малко задушени картофи и ще имам вкусно ястие.
Целувка и весели празници хубави

Започнах да правя това писто, когато правех точкова диета;)) преди години беше страхотно и останах със страхотен човек, който загубих и се надявам с усилие да се възстановя;))
Вкусно е и леко, а с паста например е много добре и знаете ... до ситост и обувате ботушите;))
Ще започна да слагам леки рецепти, за да видя дали премахвам папагалите, джаааа, джааааа
Голяма прегръдка и прекрасна седмица.

Току-що ми оправихте храненето днес. Останалите искат хамбургери с пържени картофи, всички домашно приготвени, да. Но предпочитам риба, чака ме много добра морска платика и без да знам как да я придружа. Имам всичко в хладилника, затова го правя и озарявам чинията:)
Правя го много подобно, но добавям патладжан.
Твоят вкус от смъртта:)
Целувки, момичето ми, Фелия Доминго.

Здравей, красавице. Е, радвам се, че съм послужил като вдъхновение, хаа, хааа
Но истината е, че е много богат и изглежда добре с всичко, и особено. Има много малко калории, което винаги е интересно;))
Много любяща прегръдка и че се наслаждавате на Страстната седмица;))

Колко богат си, обичам този рататуй. Правя го, както казвате, за да придружавате месо или риба, и това е добро, което впечатлява и можете да го намокрите или да го изядете от чаените лъжички.
Голяма целувка, хубава!

Здравей Мари. Наистина ли е добър уайлд кард? а също с ниско съдържание на мазнини и много богат;))
Имам огромен и дълбок тиган и го правя пълен, след това до стъклените или конусните буркани и алаа, имаме писто за добър сезон;)
Голяма целувка и че се наслаждавате на Страстната седмица.

Благодаря ти приятел, че сподели тази богата и лека рецепта.
Хубав Великден:))))
Конксита

Благодаря на вас, за вашите думи и за споделянето на толкова красив блог, колкото и вие;))
Надявам се да имате много щастлив Великден!
Много голяма целувка; D

Обичам рататуя, но винаги съм много мързелив да го правя, идеята да го замразиш е страхотна, готвиш едно количество голямо количество един ден и след това просто трябва да го извадиш от фризера.
Целувки

Здравей Вики ! Е, отсега нататък, знаете, пригответе добро количество и замразете.
След това го изваждате и на следващия ден е вкусно, както току-що направено;)
Целувки и се наслаждавайте на седмицата; D

Горе-долу го приготвяме по същия начин. Това е нещо, което много харесваме у дома и винаги го замразявам, тъй като рядко се случва денят да не го използваме нито за обяд, нито за вечеря. Истината е вкусна.

Нали Мерчи, това е много богато? и за вечеря, например с яйце на скара и вечерята ни е решена;))
Голяма целувка и щастлива седмица.

Каква пинта има толкова много, че бих я изял на лъжици, рецептата изглежда идеална. Бес

ха ха ха, Естер, ако го ядеш на лъжица, ти става по-малко дебел, отколкото ако го ядеш потапяйки хляб;))
Но така или иначе е богато!
Много целувки и щастлива седмица.

Ай деветки, какво по-богато писто, обичам тези препарати, като добър мурцианец съм много пистолет и понякога се спирам заради проблема с мазнините, но тъй като го приготвяте, го намирам за вкусно и много по-здравословно и го записвам от сега На. Много голяма целувка и се грижи за себе си, приятелю, имам седмица, пълна с работа, която ме чака, така че ще ми липсва, но хей, това трябва да направя:)

Здравей Чуса, скъпо. Започнах да го правя с толкова малко масло преди години и ми харесва само така, с повече масло е много по-тежко.
Ще ви кажа нещо по-късно;))
Много целувки и фантастична седмица.

Обичам рататуя, да придружавам меса или просто не ме интересува колко е вкусен. Вие сте били по-леки, когато го приготвяте по този начин, харесва ми идеята да добавите по-малко масло, ще следвам съвета ви и ще опитам вашата рецепта. Голяма целувка

Голяма целувка Azucena и това, което ви харесва, наслаждавайки се на Страстната седмица;))

Здравейте деветки, обожавам го ! колко добро е пистото и също така се грижи за калориите, страхотно е, придружаващо или самостоятелно, много ми хареса рецептата ви, благодаря!
Целувки
Силвия

Благодаря ви много Силвия. Истината е, че е много вкусно;))
Голяма целувка и да продължите да се наслаждавате на останалите партита.

В моята земя го наричаме писто манчего. И ние също го придружаваме с пържено яйце, вкусно е. ! Bs.
Джулия.

Слагам яйцето на скара и макар да не е толкова богато като пържено, добавя по-малко калории;)) но го обичам!
Много целувки и весел празничен уикенд;))

здравей деветки .
това ястие е гибел. миналия уикенд го приготвих за моите приятели.
Препечихме филийки хляб на скарата и отгоре сложих добра част от този вкусен рататуй
Обикновено правя пържено яйце вкъщи и слагам добра лъжица рататуй
хмммм колко богат и колко добър е усещането. и с добро парче домашен хляб. тези от големите барове. макар че по-късно това ми дава разкаяние. но когато го ям. jj
сложете нискокалорични рецепти сега. за да видя дали ще развеселя. че лятото е пред нас. и се страхувам, че ме хваща с няколко килограма.
Голяма целувка.
Беше вкусно .
и едно нещо. Ако сложите пари в стъклен буркан. много добре го затваряте и го готвите на водна баня
Имате пари, когато ги искате и те продължават една година, без нищо да се случи с тях.
като тези, които продават в магазините. с тази разлика, че е много по-добре.
след това просто го извадете от тенджерата. ако ви е горещо, сложете го в тенджера и
топлина и ако искаме да го пием хладно. Прибираме го в хладилника за няколко часа, отваряме буркана и го изяждаме. какво е вкусно.
целувки

Върви как го харчиш, а, Пури. Приятелите ви ще се радват на фантастична домакиня като вас;))
В много случаи го придружавам толкова добре с яйце и е вкусно.
Надявам се, че се наслаждавате на шествията и в компанията на семейството и приятелите, това е тази специална седмица.
Много привързана прегръдка.