Диетата "Дъга" е част от програмата "Ephetá" и се състои от 7-дневен хранителен план, който се стреми да си възвърне здравето с холистичен метод. Това се основава на научаването да се консумира храна, органична, ако е възможно, като терапия за детоксикация на тялото.
жълто (от мед)
Захарта се елиминира от диетата. Основната храна на рака е потисната. Алтернативни подсладители: мед от агава (растителен), мед (животински произход) от пчели, стевия, канела, прополис или органична панела. Не е рафиниран.
червен (от домат)
Изчерпателна хидратация. Пийте 9 чаши вода на ден. Избягвайте пластмасовите опаковки за вода. Консумирайте две порции плодове, разпределени между храненията. Избягвайте рафинираната сол. За консумация се използва хималайска сол или морска сол.
зелено (от Даниел)
Рафинираните животински протеини, захарта и солта се потискат. Добавя се влакно. 3-те зелени сока се приготвят с плодова подкрепа. Пости се от големи твърди вещества. Без месо, без пиле, риба, яйце, пуйка, мляко. Това е диета за прочистване на дебелото черво. Дали диетата на Даниел или бързата на Гимел.
За подхранване и прочистване на жлезите на тялото, като хипофизата, епифизата, щитовидната жлеза, черния дроб, надбъбречните жлези, яйчниците, простатата и половите жлези. (ендокринна система); стабилизиране на теглото; полезен при епилепсия; Алцхаймер и автоимунна (артрит, дерматит). Той е с ниско съдържание на въглехидрати, умерено съдържание на протеини и високо съдържание на здравословни мазнини. Този ден се консумират мазнини и протеини. Не забравяйте, че раковите клетки се хранят с глюкоза, а не с мазнини.
Диета за борба с оксидативния стрес. Както на макро ниво (пет сетивни органи), така и на микро ниво (митохондрии). Комбинацията от всички цветове генерира бял „цвят“, така че това е денят на страхотното бяло парти. Противниците са антиоксидантите срещу Pro оксидантите. Последните са свободните кислородни радикали ... и елементите, които угаждат на нашите пет сетива: зрение, слух, обоняние, кожа и вкус. Петте признати антиоксиданта са
витамин А (бета каротини), витамин Е (токофероли), витамин С (от цитрусови плодове), цинк (митохондрии) и елений.
бежово (на скелета)
Този тип диета се използва при пациенти със ставни проблеми, като остеоартрит или артрит. Денят е да увеличите сутрешния си контакт със слънцето и витамин D, калций и хондроитин. Доказано е, че адекватното снабдяване с витамин D3 и витамин К2, заедно със здравословните източници на калций, са идеални за здрави кости и здраве
артикулира.
Консумирайте естествени източници на глюкоза като лилаво грозде, патладжан, лилаво зеле, шоколад, моркови и цвекло. Избягвайте рафинираната захар, вместо това използвайте стевия, мед от агаве и ако сте диабетик консумирайте 100 грама
лилав Лук. Умствената диета е с ниско съдържание на наситени мазнини, млечни продукти, пшенични продукти, рафинирана захар, алкохол, кафе и мед; но с високо съдържание на триптофан като риба, сурови зеленчуци, ядки и семена. Морските водорасли осигуряват омега 3 мастни киселини, ключови за мозъчната функция; мелатонинът контролира емоционалната тревожност. Комбинацията от целина, краставица и маруля е жизненоважна за спокойствието и борбата с безсънието.
Можете да намерите пълната програма за хранене с дъга в нашата програма на EPHETÁ.
Пълно и подробно ръководство, което ще ви научи всеки ден на храните и порциите, които трябва да консумирате във вашата
три хранения на ден, плюс половин деветки и добавка. Също така ще имате на разположение място, където можете да напишете лично размишление, съществен инструмент за вашия процес на детоксикация.