Диабетът тип 2 представлява 90% от диабета при възрастни. През последните 30 години той се е утроил честотно, така че сега засяга 6,5% от населението на САЩ. Още по-тревожно е, че от 90-те години насам разпространението на диабет тип 2 сред децата също се е увеличило драстично. Тъй като затлъстяването във всички възрасти само по себе си е единственият най-важен рисков фактор за диабет тип 2, повечето експерти отдават това драматично увеличение на свят, в който децата консумират твърде много храна и спортуват твърде малко.

western

Диабетът се развива, когато тялото загуби способността си да реагира по подходящ начин на инсулин, захар, която тялото извлича от въглехидратите в храната. При нормални обстоятелства, повишавайки нивата на глюкоза в кръвта, той кара панкреаса да произвежда хормона инсулин. Инсулинът позволява на глюкозата в кръвта да попадне в клетките на тялото и да се превърне в енергия.

При диабет тип 2 клетките на тялото стават постепенно по-малко чувствителни към инсулина и поради това са необходими много големи количества за контрол на нивата на глюкозата. За съжаление, панкреасът не може безкрайно да поддържа това повишено ниво на производство на инсулин и в крайна сметка тялото губи способността да произвежда целия необходим инсулин. В този момент кръвната захар се повишава и кръвен тест обикновено показва диабет тип 2. Въпреки тези високи нива на кръвната захар, симптомите на диабет могат да отсъстват или да са толкова леки, че да бъдат пренебрегнати.

Въпреки това, диабет тип 1 се появява само след като имунната система на организма сериозно уврежда панкреаса. Увреденият панкреас вече не може да произвежда адекватни количества инсулин. Следователно, вместо да имате високи нива на инсулин и инсулинова резистентност, както при диабет тип 2, много ниски нива на инсулин присъстват при диабет тип 1. В резултат на това той е доста често срещан при диабет тип 1. внезапно, сериозно заболяване, спешно лечение с инсулин изисква се.

Затлъстяването е основната причина за повечето случаи на диабет тип 2, тъй като тъканите на хората с наднормено тегло често стават устойчиви на инсулин. Тъй като физическата активност подобрява чувствителността на тъканите към инсулин, физически неактивните хора също имат тъкани, които са по-устойчиви на инсулин.

Краткосрочните ефекти на диабет тип 2 включват:

  • Често уриниране
  • Повишена жажда
  • Отслабване
  • Умора

Дългосрочните ефекти на диабет тип 2 включват:

  • Очни заболявания и загуба на зрение (ретинопатия)
  • Бъбречно заболяване
  • Сърдечни заболявания и проблеми с кръвообращението, включително инсулт
  • Увреждане на нервите (невропатия)
  • Увреждане на кожата и костите, което може да доведе до ампутация на крайниците
  • Намаляване на продължителността на живота

Според Американската диабетна асоциация (ADA) лекарите трябва да проверяват децата за диабет, ако са със значително наднормено тегло и имат два други рискови фактора. Скрининговите тестове трябва да започнат на 10-годишна възраст или в пубертета, което от двете е по-рано, и трябва да се повтарят на всеки две години. В допълнение към затлъстяването, рисковите фактори за диабет тип 2 включват:

  • Фамилна анамнеза: близък роднина с диабет тип 2
  • Етническа принадлежност: афро-американски, испано-латиноамериканци, азиатско-американски, индиански и индиански тихоокеански потомци
  • Инсулинови признаци/състояния, свързани с инсулинова резистентност:
    • Удебеляване и потъмняване на кожата на тила или под мишниците (пигментна акантоза)
    • Увеличение на коремната част (централно затлъстяване)
    • Нарушения на холестерола
    • Високо кръвно налягане (хипертония)
    • Синдром на поликистозните яйчници
  • Наличие на майка, която е имала диабет по време на бременност (гестационен диабет): особено ако измерванията на кръвната захар са високи

Ако повишената захар в урината открие диабет, трябва да се направи тест за потвърждаване на диагнозата. Най-често използваният тест е плазмената глюкоза на гладно, кръвен тест, който се извършва, след като човек е гладувал осем часа. Нивото на плазмената глюкоза на гладно (кръвната захар) на гладно от 126 или повече на два отделни случая е диагноза диабет.

Контролът на нивата на кръвната захар изисква големи промени в начина на живот на децата. За да бъдат успешни, децата се нуждаят от наблюдение и подкрепа от възрастни. Цялото семейство трябва да работи с екип за управление на диабета (лекар, медицинска сестра, социален работник, диетолог и съветник по физически упражнения), за да развие здравословен начин на живот.

Основните превантивни мерки за диабет тип 2 са поддържането на здравословно тегло и редовните упражнения. Национално проучване показа, че диетата и физическите упражнения намаляват риска от развитие на диабет с 58%. Дори при липса на диабет тип 2, детското затлъстяване далеч не е доброкачествено. Изследвания, които са проследявали деца със затлъстяване в продължение на 20 до 30 години, показват значително увеличаване на риска от развитие на диабет в зряла възраст.

Родителите, учителите и лекарите трябва да насърчават децата да ядат по-малки ястия с по-малко въглехидрати и да ги правят по-физически активни. Диета с подходящ калориен прием за възрастта и пет или повече дневни порции плодове и зеленчуци е идеална за профилактика на диабета. Енергичните ежедневни упражнения също трябва да бъдат насърчавани по време или след училище.

За да помогне на семействата да намалят рисковете и да контролират състоянието си, Програмата за профилактика на диабета предоставя „Малки стъпки, големи награди: Вашият план за игра за предотвратяване на диабет тип 2“. Освен това Американската диабетна асоциация и други организации насърчават осведомеността за диабета сред лекари, преподаватели и обществени групи. Тъй като все повече хора осъзнават рисковите фактори за диабет тип 2, все повече деца ще се възползват от по-здравословен начин на живот.