На уебсайта на Испанската агенция за консумация, безопасност на храните и храненето (AESAN) имате на разположение безкрайни материали, за да научите как да се храните здравословно и разнообразно, да правите упражнения у дома и много други съвети за поддържане на здравословен живот. Какво по-добро време да прекарате време със себе си и своите? Проверете всички ръководства, рецепти и ресурси и станете експерт в това да бъдете здрави.
AESAN е генерирал този дидактичен материал в рамките на стратегията NAOS (Хранене, физическа активност и профилактика на затлъстяването). Това е здравен план, който, следвайки линията от политики, определени от международни здравни организации (Световната здравна организация, Европейски съюз ...), има за цел да обърне тенденцията за разпространение на затлъстяването, като популяризира здравословното хранене и практикуването на физическа активност, като по този начин значително намаляват високите нива на заболеваемост и смъртност, свързани с незаразните болести.
Неговото мото е „ХРАНИТЕ ЗДРАВО И ДВИЖЕТЕ СЕ!“, Като неразделна двойка за предотвратяване на наднормено тегло и затлъстяване и допринасяне за промени в начина ни на живот.
- Едногодишно дете за хранене, сън и развитие на 12 месеца от живота
- Ползите от туризма на здравословна дейност, идеална за цялото семейство
- Диетите не работят, те са древност 10 правила за здравословен живот - Infobae
- Край на диета седем хранителни навика, за да се храните здравословно
- Кръговете на ЗДРАВИЯ ЖИВОТ Здравословно хранене