The Детокс диета жизнено важно е винаги да можете да го правите при смяната на сезона. Има периоди от годината, в които всеки трябва да помисли да направи Детокс и без никакво съмнение „пролетта“ е сезонът par excellence, за да го приложите на практика.

Какво разбираме под детоксикация?

Детоксикацията или детоксикацията е жизненоважна клетъчна задача, която при липса може да доведе до ранна заболеваемост и смъртност. Процесът на детоксикация включва мобилизиране, биотрансформация и елиминиране на токсични вещества от екзогенен и ендогенен произход в човешкото тяло.

Липсата на физически упражнения, приемът на преработени или нездравословни храни (които мнозина са склонни да приемат ежедневно), комбинация от различни видове храни, ниският прием на вода през студения или зимния сезон ... са токсично натоварване за нашите цялата храносмилателна система, която трябва да елиминираме. Към това трябва да добавим все по-стресиращ начин на живот, който ще повлияе на цялата тази система.

Какво е "Детокс диета"?

както се казва името му е детоксикира, т.е. пречистване и елиминиране на всички токсини от тялото ни чрез персонализирана диета, която при нормални условия тялото ни не е успяло да елиминира.

Както вече споменахме, нашата храносмилателна система поддържа значително натоварване всеки ден поради сложните комбинации от храни, които трябва да се опитва да усвоява всеки ден, и ако добавим нежелани храни към това, цялата ни система ще бъде пълна с отпадъци, опасни мазнини и химически добавки.

За това е от съществено значение да заменим всички хранителни вещества, които тялото ни губи през цялото това време; и дайте на тялото инжекция от антиоксиданти да се изправи срещу клетъчно окисление и укрепване на нашите имунна система, чрез a детокс диета и хранителни добавки по персонализиран начин.

може доведе

Най-доброто време за извършване на това почистване (детоксикация) е през пролетта, за да се елиминират възможните токсини, натрупани от излишъци от храна и лоши навици през студения зимен сезон. Към това трябва да се добави, че много хора по това време намаляват приема на течности и въпреки че не са наясно, органите им са силно стресирани от преминаването на епизоди на лека дехидратация.

Какви симптоми могат да показват, че имам нужда от a "Детокс"?

Продължителната токсичност в храносмилателната система може да доведе до:

  • непоносимост към храна
  • хранителни алергии
  • обща умора
  • храносмилателни смущения
  • подуване на корема
  • кожни промени
  • тежест на главата
  • нарушение на настроението ...

Какви ползи носи a "Детокс диета"?

  • детоксикира и регенерира тялото ви
  • изпитайте забележително подмладяване
  • регулиране на теглото както по излишък, така и по подразбиране
  • подобряване и подобряване на общото ви здравословно състояние
  • Премахване на вредните навици
  • повишете самочувствието и самочувствието си
  • укрепване на имунната ви система
  • повишена жизнена енергия и повече умствена яснота
  • повишена жизненост, енергия и оптимизъм
  • по-голяма бдителност и способност да издържат на стрес
  • подобряване на хроничната умора и загуба на апетит
  • подобрения в храносмилателните разстройства
  • научете как да поддържате персонализиран план за поддръжка.

В Osteofels ние работим с човека по холистичен начин, така че храненето е основен и допълващ инструмент за структурата и ума на нашите пациенти. За това имаме наш експерт по Активно клетъчно хранене и биоенергетика, който извършва a "Детокс диета" персонализирано, в зависимост от степента на токсичност, възраст, патологии и метаболитен терен на всеки човек, като помага и диша на храносмилателната ни система в нейната безкрайна ежедневна задача.