Защо никаква диета не работи за мен? Много опити, малко резултати?
Ние можем да ви помогнем, резултати, които можете да забележите от първата седмица. Забравете само плодовете и зеленчуците.
Всеки ден влизаме в контакт с възможности, които ни предлагат да се борим със затлъстяването и които са много успешни в свят, който живее с епидемията от затлъстяване. Много от тези стратегии се състоят от промяна на диетата и прилагане на спортни съчетания. Милиарди долари се харчат всяка година за тези програми по целия свят и всеки ден се появяват нови алтернативи. И така, защо желаната цел не е постигната окончателно?
В повечето случаи това е просто защото тези програми създават зависимост между клиента и доставчика на услуги. Резултатът е, че след като целта е постигната, връзката приключва и клиентът се връща в първоначалното си състояние.
Често се случва тези клиенти да имат нужда от връзка или да са в контакт с някого, когото смятат за добър, подкрепа и който ще им обърне вниманието, което те не получават в близкия си кръг. Много от тези хора могат да намерят нужните грижи и внимание само чрез тези услуги. Това причинява фалшиво спокойствие и повишено самочувствие за кратки периоди от време.
Истинската причина за затлъстяването
Всички сме имали опит или сме били близки с някой, който е следвал една от тези стратегии за отслабване и скоро се връща към теглото си или наддава повече килограми, отколкото е загубил. Обикновено критикуваме или се чудим защо това се случва. За да разберем ситуацията, трябва да разберем, че затлъстяването е не само физически феномен, но че в много случаи той води началото си от емоционални проблеми.
Планът, който работи
За да направите диетата наистина ефективна и да не се връщате към началната точка, е важно храненето, физическите упражнения и най-дълбоките емоции да бъдат взети заедно.. Тези, които причиняват самосаботиращо поведение, което води до затлъстяване.
По тази причина трябва да се търсят програми, при които психологическата терапия е част от процеса.
Вдъхновен от изкуството да третира човешкото поведение като биопсихосоциална - духовна единица.
Ние знаем как се чувствате ... Нека ви придружим, за да бъдете най-добрата версия на себе си.
Интегрален център Бъдете на живо "Място, където животът ви придобива смисъл"