Това е моментът, в който се чудите какво правя, търсейки информация на страница, за да преодолея жаждата си за храна? Но не се притеснявайте, не сте единствената, в действителност това е зло, което засяга много хора. И аз те харесвам Страдал съм от дълги периоди на стрес това в крайна сметка се изгуби напълно извън контрол. Видях се закачен за сладкиши, шоколад и всякаква храна, която може да утоли вътрешната ми жажда. Но не се учудвайте, няколко научни проучвания показват, че някои храни имат сходни свойства с всяко друго лекарство. Късметът за мен е, че успях да преодолея тази ситуация и постигнатото толкова ме изненада, че реших да напиша книга, за да помогна на други хора като теб. Фразите - Не мога повече! Не знам какво да правя! отчаяна съм! те също преследват главата ми ... и аз знам и знам отчаянието, до което води.

безпокойството

Преди всичко бих искал да кажа, че не съм лекар или диетолог и не възнамерявам да им се противопоставям, а съм човек, който като теб е имал сериозни проблеми с контролирането на това, което ям. И когато имам предвид сериозно, имам предвид до такава степен, че колкото и сила на волята да съм вложил, не съм получил резултати. И знаете ли какво се случва, когато се опитате да опитате и не получите нищо? Сега е моментът да се запитате какво друго мога да направя? И това е книгата "Диета без тревожност"

Благодарение на метода, който разработих в книгата, успях да развия контрола и способността за вземане на решения, които никога преди не бях имал, и това е, което ще намерите в книгата „Диета без тревожност“. Преминах от човек, зависим от храната, до капитан на тялото си. Знам, че е трудно да се повярва, но се надявам, че именно книгата ви помага да преодолеете проблема си.

Книгата е с дължина малко над 100 страници и от това, което казват моите читатели, е лесна за четене и приятна. Но също така, ако имате някакви въпроси, можете да използвате тази страница, за да се опитате да се свържете с мен. Остават ви само 4 дни, за да преодолеете проблема си ! Ето колко дълго трае методът, колкото и невероятно да изглежда, ако го приложите правилно, няма да имате нужда от повече от това.

Каква е гаранцията на метода "Диета без тревожност"?

Имате гаранцията, че ако имате някакъв проблем при прилагането на метода, ще имате безплатна 20-минутна треньорска сесия с автора по Skype. Имайте предвид, че за разлика от всеки лекар, вие ще имате личния опит на човек, който напълно е преодолял проблема си и бъдете сигурни, че ще имам лично удовлетворение да ви помогна да преодолеете проблема си.

„Днес мога да реша какво искам да ям, без да съм плячка на емоциите си“, това е моето състояние сега и това може да бъде и ваше, знам, че пътят изглежда труден, но ми се иска някой да ми е обяснил собствения ми опит, без да съм имал за да напиша тази книга ... Трябваше да я напиша, надявам се да ви помогне да преодолеете тревожния си проблем с храната.

Какво ми казаха други хора, които са изпробвали метода?

Без съмнение той е успял да помогне за преодоляването на проблема с тревожността, да се храни по-балансирано и да бъде по-здрав и здрав. Но не само това, някои хора, които са приложили метода, също са успели да подобрят проблема си с други зависимости като алкохол, напитки и т.н.

Тази книга "Диета без тревожност" за вас ли е?

За всички онези хора, които ядат с безпокойство днес и разбира се за много други хора, които просто искат да се подложат на диета, но не могат да контролират своите импулси. Но…

  • Тази книга не е за вас, ако проблемът ви с наднорменото тегло е генетичен или морфологичен и, разбира се, не е подходящо четиво, ако страдате от някакъв вид хранително разстройство, като булимия или анорексия.
  • По същия начин тази книга не замества консултацията със здравен специалист, на когото никога не трябва да се противопоставя. Нито предполага значителна промяна във вашата диета.

Бих искал да го разгледам преди покупка!

Разбира се, няма проблем, по-долу имате откъс от книгата „Диета без тревожност“, за да видите как е написана и как е структурирана книгата, както и някои счупени пасажи ...

Къде мога да взема книгата?

  • Хартиената версия се предлага на Amazon за 11,50 евро.

  • Електронната версия е достъпна за 5,99 евро в два формата, на Amazon за Kindle и на Bubok.es във формат Epub, за да я прочетете на всяко устройство за четене.


Коментари

Купих книгата в Армазон, но не разбирам напълно метода.

Луис Кармона Мартинес казва

Здравейте Elisabet, без проблем можете да споделите своите съмнения чрез тази страница. Какво е това, което не сте разбрали?
Поздравления

Току-що приключих с четенето на книгата. Трябва да кажа, че чете бързо, използва прост речник и методът е лесен за разбиране. Хареса ми, защото не обикаля храста и ясно показва какво трябва да направите.
Сега е време да го приложим на практика, надявам се успешно!
Благодаря ти!

Луис Кармона Мартинес казва

Здравей Ракел, благодаря ти много за твоя коментар, надявам се да ти помогне ... всякакви въпроси, които знаеш къде сме. Прегръдка

Имам много безпокойство, когато става въпрос за хранене и особено през нощта ям чинията и продължавам с всичко, което ми попадне, има моменти, в които ям до три и четири сладки подред и тревожността не изчезва и тогава имам угризения на съвестта

Луис Кармона Мартинес казва

Здравейте Палома, истината е, че ви препоръчвам да прочетете книгата и да изпробвате метода, след това ми кажете как е работил за вас ... Не е лесно, но ако следвате стъпките на метода добре, мисля, че определено ще забележите разликата и храненето с безпокойство няма да са толкова голям проблем ... тайната е да създадете съпротива срещу стимулите, които ви причиняват безпокойство ... прочетете книгата и ми кажете ....

Казва Глория Ракел Горосито

Имам сериозен проблем с теглото поради тревожност и бих искал да знам как и къде да взема книгата тук, в Аржентина. Не знам каква терапия да следвам, защото досега никой не ми е работил и вече съм достигнал 117 кг, но не мога да контролирам безпокойството си. Благодаря за вниманието.

Луис Кармона Мартинес казва

Здравей, Ракел, можеш да вземеш книгата на Amazon, те правят международни пратки

Луис Кармона Мартинес казва

това е връзката, където можете ...

Истината е, че бях приятно изненадан. Мислех, че това е просто поредната книга за диетите, но видях, че не е, има дълбочина в съдържанието и това ме накара да разсъждавам върху връзката ми с храната през цялото това време. Благодаря на автора, че се осмели да сподели този опит и ми помогна да осъзная всичко, което ми се случваше.

Луис Кармона Мартинес казва

Какво не сте разбрали за метода? Ако имате някакви въпроси, можем да поговорим тук, няма проблем?

Купих книгата, но не разбирам добре метода + (

Луис Кармона Мартинес казва

Този раздел за коментари е отворен за всеки, който иска да коментира безпокойството относно храненето ...