Диета и хепатит С
Модератори: Енкарна, Хави
Правила на форума
1) - Забранено е рекламирането или използването на форума с цел печалба, както и правенето на бизнес от членове на форума, посетители, юридически лица или компании.
2) - Важно: Леченията, както и лекарствата, дадени тук от потребителите, винаги ще бъдат посочвани и предписвани от специалистите (лекари)
3) - Уеб администраторът и модераторите не носят отговорност за мненията, изразени от потребителите на форума.
Диета и хепатит С
Съобщение от Хави »29 август, 13, 11:27
19 юли 2013 г. - Автор: д-р Салвадор Гименес
Пациентите с хепатит С често чувстват, че не могат да контролират много неща за своето заболяване. Но те могат да контролират какво и колко ядат и пият. Добрата диета също е част от плана за здраве и уелнес за пациенти с хепатит С. Здравословната диета осигурява енергия на тялото; по този начин работи по-добре. Също така помага за облекчаване на някои от симптомите на заболяването, като неразположение и умора.
Като цяло, най-подходящата диета за пациента с хепатит С е тази, която включва разнообразна, здравословна и балансирана диета. Препоръките са следните:
Не пийте алкохол
Алкохолът може да причини сериозно увреждане на черния дроб при хора с хепатит. Алкохолът е директна отрова („отрова“) срещу черния дроб. Той предотвратява усвояването на някои витамини, от които тялото се нуждае, за да функционира правилно. Алкохолът също прави лекарствата за хепатит С по-малко ефективни.
Избягвайте както строги диети, така и големи хранения.
Ако целта ви е да отслабнете, има здравословни начини да намалите броя на калориите, които приемате всеки ден. Упражненията са друга важна част от вашия план за отслабване, а също така помагат за облекчаване на някои от неприятните странични ефекти от лечението на хепатит С.
Ако целта е да наддават на тегло, разнообразието в диетата е от ключово значение. Можете да ядете повече закуски между храненията и повече калории всеки ден.
Научете се да се храните по-добре
Изучаването на добри житейски навици отнема време и практика. Струва си да се информирате за хранителните препоръки за здравословна, разнообразна и балансирана диета, направени от здравните власти.
Четенето на етикетите на пакетираните храни също ви помага да научите основното им съдържание на хранителни вещества.
Яжте разнообразна диета
Хранителната пирамида предоставя графична информация за различните избори за всяка група храни. Ако диетата е разнообразна, приемът на витамини и минерали, необходими за правилната функция на организма, е гарантиран. Понякога гаденето, повръщането или загубата на апетит от лечението с хепатит С затрудняват приема на необходимите хранителни вещества. Необходимостта от витаминна добавка трябва да се консултира с лекаря. Витаминна добавка не трябва да се приема без лекарско предписание, тъй като излишъкът от някои витамини може да навреди на черния дроб.
Течности
Единствената и основна препоръка е да пиете много вода. Ако във вашата диета няма ограничение на течностите, се препоръчват 8 до 12 големи чаши вода всеки ден. Ако има повръщане, пийте повече течности, за да компенсирате загубата на течности от повръщане. Напитките с кофеин, алкохол или захар не се препоръчват, тъй като предразполагат към дехидратация.
При някои пациенти добавянето на лимонов клин и чаена лъжичка мед към водата им позволява да пият повече течности всеки ден.
Опитайте се да избегнете страничните ефекти на болестта и нейното лечение
Хепатит С и лечението му могат да затруднят правилното хранене. Гадене, повръщане, диария и загуба на апетит могат да накарат пациента да не яде или да яде много малко. Ето няколко предложения, които могат да помогнат за облекчаване на тези странични ефекти:
„Трябва да се избягват лекарствата, които продават лекарства без рецепта и билковите лекарства за отслабване, тъй като те често увреждат черния дроб. "
• Идентифицирайте тригерите. Миризмата, вкусът и дори мисленето за някои храни могат да накарат пациента да се почувства по-зле. Веднъж идентифицирани, опитайте се да ги избягвате.
• Водете дневник на храните, които ядете. Така че можете да идентифицирате храни, които се чувстват добре и които се чувстват зле. Това може да помогне за подобряване на ежедневната ви диета и поддържане на правилните дневни нива на калории и хранителни вещества.
• Яжте по-малко обилни ястия. Яденето на по-малки порции често улеснява смилането на храната и облекчава чувството за ситост или производство на газ.
• Избягвайте храни, богати на мазнини. Те са склонни да причиняват храносмилателен дискомфорт. По-добре е да готвите храна, отколкото да я пържите.
• Не купувайте храни, които не се препоръчват. По-лесно е да се противопоставите на яденето на непрепоръчителна храна, ако тя не се предлага у дома.
• Ако има гадене, опитайте да ядете храни, които се чувстват добре за стомаха. Например тост и газирани напитки, като джинджифилов ел. Ако гаденето се появи непосредствено след ставане от леглото, сложете тези храни на нощното шкафче и ги изяжте, преди да станете.
• Трябва да се храните редовно, дори и да не сте гладни.
Ако имате и цироза, може да се наложи да направите специфични промени в диетата си, като например да ядете по-малко протеини, сол или желязо или да пиете по-малко течности. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете хранителен план или диета.
28 юли: Международен ден на хепатита
На 28 юли всяка година СЗО отбелязва Световния ден на хепатита, за да повиши осведомеността и разбирането за вирусния хепатит и болестите, които той причинява. 28 юли е избран за годишнина от рождението на откривателя на вируса на хепатит В, д-р Барух Самуел Блумберг (1925-2011), Нобелова награда за медицина през 1976 г.
Хепатитните вируси A, B, C, D и E могат да причинят хронични чернодробни инфекции и възпаления, които от своя страна водят до цироза и рак на черния дроб. Приблизително 240 милиона души имат хепатит В и 150 милиона имат хронична инфекция с хепатит С по целия свят. За Световния ден на хепатита 2013 основната тема ще бъде осведомеността за хепатита. Какво представлява, какви проблеми причинява и как да се справим с него.
Статията е само информативна. Ако имате въпроси относно това, консултирайте се с Вашия лекар.
Източник: