Съдържание на статията

училище

От Моника Перес Гонсало

Преди време момиче дойде да ме види за справки, момиче, което ми разказа своята бурна история, за да можем ние, като професионалисти, които са отдадени на здравето, да осветлим нейната несправедлива ситуация.

Той ми разказа за отчаяното си пътуване през безброй специалисти, които изглежда предписваха само различни лекарства, в допълнение към деликатно декларирането, че един от причинителите на симптомите му вероятно е лоша хигиена.

Диагнозата му беше Candida Albicans and Depression. Страдам от физическо изтощение, подуване на корема, лошо храносмилане, главоболие, мъка, замаяност, задържане на вода, нервност, афония, запушване на носа, вагинален сърбеж, глад за сладкиши, безсъние, псориазис,и т.н.

Изминаха седем години, откакто аз лично претърпях нещо свързано, което ме депресира цяла година, когато симптомът на цистит се появява многократно след менструация и веднага се появяват откровените и по този начин в омагьосан кръг. И любопитството ми към всички тези теми беше изненадващо удовлетворено, когато в ръцете ми пристигна книга, наречена «Хронична кандидоза» от Кала Червера.

Изнемощяващо е да се наложи да страдаме от такъв тип ситуации, в които ни кара да се чувстваме само мръсни (сякаш не е достатъчно да се миете ежедневно, моля, ние сме в 21 век, който няма сапун и течаща вода ?), сякаш това е проблемът ... Истината, момичета, е, че здравната система често няма, не може или не се интересува да ни даде решение, но продава наляво и надясно дългия си списък с хапчета (чиито съществени ползи са в светлината на деня) и в случай че „магическото хапче“ не съществува, се дава фамилното име „идиопатично“ (с неизвестна причина), докато има нещо, което да може да се предпише.

В наши дни многобройни специалисти са открили, че яденето на определена диета с определени ограничения позволява на имунната система да се нормализира, да преструктурира чревната флора и да възстанови жизнеността.

Спомням си шокираща фраза, която момичето, за което говорих в началото, ми каза и това беше вписано в съзнанието ми:

Иска ми се да умра отвътре!

КАКВО ПРАВЯТ КАНДИДИТЕ?

Candida се конкурират с хормоните, като се свързват с хормоналните рецептори на клетките, което в допълнение причинява катастрофа в хормоналната система проблеми като предменструални симптоми, безплодие, ендометриоза, и т.н. (1)

Candida, трансформират физиологията и анатомията на червата, когато те се размножават в него. Те преминават от дрожди към гъбичен мицел. В гъбично състояние той произвежда силно инвазивни ризоиди (или много дълги корени), които проникват в лигавицата. По този начин в кръвта влизат вещества (токсини, лошо смилаеми протеини и др.), Които могат да действат като антигени. което драстично променя имунната система, тъй като причинява чревна пропускливост. А това от своя страна уврежда клетъчните хранителни рецептори, причинявайки малабсорбция и, което води до a недохранване. Както при храните, които те съдържат антинутриенти като пшеница и други зърнени култури, соя и бобови култури, като Loren Cordain посочва: лектини и сапонини. (2)

Въпреки това, въпреки че произходът на всичко е на чревно ниво, обикновено се наблюдава само като a вагинална гъбична инфекция или нокът.

Диагнозата обикновено е: хипохондрично заболяване, локализирана инфекция, депресия, тревожност ... без да се разглежда като кандидоза. По този начин и следователно се предписват Prozac, Seroxat или Anxiolytics.

Има много хора, които не са диагностицирани

Дрожди има във всяко човешко тяло и живеят в хармония с нас скоро след раждането ни. Те се намират в кожата, храносмилателната система и пикочно-половата система. Техен основни функции трябва да се придържат към редица тежки метали за да не попаднат в кръвта, разграждат остатъците от въглехидрати лошо усвоени, те балансират нашите Черва и неговото рН във връзка с бактерии. По този начин ние поддържаме тези дрожди под контрол с нашата чревна и вагинална флора и имунната система.

ТРИГЕРИ

  • Захар или въглехидрати: основно препитание на откровените жени. В допълнение към директното им хранене, захарите и брашното причиняват високи нива на глюкоза в кръвта, където също се хранят.
  • Вода от чешмата: Флуорът предизвиква потискане на имунната система, а хлорът е посветен на унищожаването на нашата чревна флора
  • БременностПо време на този етап нивата на прогестерон се повишават, подтиквайки жлезите на ендометриума да произвеждат гликоген, който благоприятства растежа на вагиналните дрожди. От друга страна, високите нива на прогестерон могат да причинят инсулинова резистентност, да причинят излишък на глюкоза в кръвта и да благоприятстват растежа на кандида.
  • Стрес: Производството на кортизол потиска имунната система, повишава нивата на глюкозата и унищожава чревната бактериална флора.
  • The липса на солна киселина и на храносмилателни ензими те блокират храносмилането на храната по нозмален начин, предизвиквайки ферментация и чревно гниене. Това генерира дразнещи вещества за чревната лигавица, благоприятствайки дисбаланса на чревната флора и разпространението на нашите приятели/врагове откровените.
  • Дефицит на хранителни вещества: За поддържане на здрава имунна система са необходими определени количества хранителни вещества, поддържане на здравословно производство на храносмилателни секрети и регулиране на глюкозата и хормоните. Candida се възползват от възможността да се размножават в своя дисбаланс.
  • Антибиотици, кортизон и синтетични полови хормони (хапчето): Антибиотиците унищожават бактериалната чревна флора, но не и дрождите. Това означава, че те могат да растат без никакъв микроорганизъм, който ги контролира. От друга страна, кортизонът потиска имунната система, а синтетичните хормони, наред с други увреждания, унищожават някои хранителни вещества (като витамин В6), които са от жизненоважно значение за здравето на имунната система.

За да ги отслабим, трябва да ги „изгладим“

ПРЕПОРЪКИ ЗА ДИЕТА

Отървавам се от:

  • Продукти и храни, които съдържат захари или имат сладък вкус (захар, захарин, мед, декстроза, сиропи, безалкохолни напитки, консерви от домати, сутрешни зърнени храни, хлебни и тестени изделия, десерти, сладоледи и др.). Любимец на Candida.
  • Плодове.
  • Млечни продукти, включително кисели млека.
  • Алкохол.
  • Дрожди като хляб, пици, кубчета бульон.
  • Картофи, гъби и гъби, тиква и сладки картофи.
  • Ферментирали продукти като оцет, темпе, соев сос, мисо, чай.
  • Брашна (ориз, тестени изделия, хляб и др.)
  • Бобови растения, фъстъци и шам фъстък.

Посветете нашата храна с a значителен обем към зеленчуци, меса, риба, морски дарове и яйца .

Промяната в диетата, която трябва да направим в допълнение към включването в няколко фази на някои добавки като фунгициди, пробиотици, витамини и минерали, според някои експерти като Cala Cervera.

  1. Фаза на отслабване на кандида
    Противогъбични, храносмилателни ензими и/или бетаин хидрохлорид (1 месец)
  2. Фаза на елиминиране на кандида
    Каприлова киселина, златно брашно, екстракт от семена на грейпфрут, чесън, Pau d'Arco, масло от риган, ундециленова киселина (има марки, които предлагат всички)
  3. Равновесна фаза
    Поглъщане от 1 до 10 милиарда L. ацидофилус и/или бифидум, разпределени през деня, известно време преди хранене

Най-често недостигащите хранителни вещества са витамин С, група В (особено витамин В6, В5 и В3), калций, магнезий, цинк, хром и основните мастни киселини от семейството на Омега 3.

Дозата като цяло ще бъде:

  • Витамин С, 1000-4000 mg.
  • Витамин В1, В2 и В3, 100 mg.
  • Витамин В5, 500 mg.
  • Витамин В6, 200 mg.
  • Витамин В12, 100-300 мкг.
  • Фолиева киселина, 400-800 мкг.
  • Магнезий, 400 mg.
  • Цинк, 15-60 mg.
  • Хром, 200-600 мкг.
  • Омега 3, 800-3000 mg.

(Трябва да се внимава витамините от група В и хромът да не съдържат дрожди.)

ФАЗА ЗА РЕМОНТ

След като инфекцията отшуми, чревната флора е балансирана и тялото на пациента има добра доза хранителни вещества, е удобно да се въвеждат определени хранителни вещества за възстановяване на чревната стена. Най-ефективни на този етап са витамин А (7500-20000 u.i.), витамин E (100-1000 u.i.) и L-глутамин (500-1500 mg)

Този процес може да продължи 3-8 месеца и е необходимо да имате много търпение, тъй като в някои моменти симптомите могат да се засилят, предизвиквайки съмнения относно лечението.

Някои изводи, които засегнатото лице прави ясно след всичко това, ще бъдат това колко лошо ни прави диетата от неолита, когато ни води до хронични състояния на различни симптоми и това накрая:

Ние сме това, което ядем

Ще откриете прераждане на жизнеността и физическа форма с ниско съдържание на мазнини, паралелно с възстановяването си.

Моят опит е такъв, какъвто ще бъде вашият в даден момент, следователно те могат да ви помогнат, или се надявам да е така ....