92 епизод
Бихте ли искали да подобрите храненето си, но не знаете кои съвети наистина работят и кои да игнорирате?
Това е основната тема на програмата от тази седмица, където ще научите от какво се състои диета, която не куца с Aitor Sánchez.
Айтор е завършил "Наука и технологии за храните", завършил "Човешко хранене и диететика", официална следдипломна степен и по пътя към докторат по "Хранене на човека".
Уникален разпространител на хранене, с близък стил, който го е накарал да си сътрудничи с Radio Nacional de España, El País, La Sexta или La Vanguardia сред други медии.
Лектор, треньор, хранителен технолог, разузнавач и основател на Центъра за хранене Aleris.
Айтор е известен и със заглавието на първата си книга «Моята диета накуцва: митовете за храненето, които са ви накарали да повярвате».
На този, който следва „Моята диета вече не накуцва: практическото ръководство да се храня здравословно без усложнения“.
И миналата година излезе „Какво да ям?: Ръководство за най-малките, за да се храним здравословно“, написано с Лусия Мартинес.
- Какво представлява диетата и какви са характеристиките на препоръчаната диета; Говорейки за храненето
- Имате; дигитално наднормено тегло Качете се на диета tecnol; gica
- Tierra de Sabor се присъединява към FCCR за популяризиране на средиземноморската диета
- Какво е много обяснено на Зиг-Заг диета
- Земя на вкуса; Y; Средиземноморска диета; се съберат, за да популяризират здравословното хранене Agronews