Тази книга е колекция от 25 отлични статии за диетата на Аткинс, повечето вещици никога не са публикувани никъде. Ето списък на съдържанието:
1.) Планиране на Аткинс
2.) Преодоляване на платата на диетата на Аткинс
3.) Чести грешки при диетата на Аткинс
4.) Въглехидратни заместители на диетата на Аткинс
5.) Желание за въглехидрати Тази книга е колекция от 25 отлични статии за диетата на Аткинс, повечето вещици никога не са публикувани никъде. Ето списък на съдържанието:
1.) Планиране на Аткинс
2.) Преодоляване на платата на диетата на Аткинс
3.) Често срещани грешки на диетата на Аткинс
4.) Въглехидратни заместители на диета Аткинс
5.) Желание за въглехидрати и диетата на Аткинс
6.) Индукция на Аткинс
7.) Основи на диетата на Аткинс
8.) Правила за индукция на Аткинс
9.) Хранителната диета на Аткинс
10.) Аткинс и потискане на апетита
единадесет). Аткинс и диабет
12.) Аткинс и упражнения
13). Храносмилателни разстройства на Аткинс
14.) Аткинс и кетоза
15.) Аткинс и глад за захар
16.) Аткинс и сурови храни
17.) Съвети за спестяване на разходи на Atkins
18). Критичен Аткинс
19.) Поддръжка на Аткинс
20.) Фаза на Аткинс на OWL
21.) Фаза на Аткинс преди поддръжка
22.) Съвети за пазаруване на Аткинс
23.) Atkins Snack Options
24.) Подходящ ли е Аткинс за вас
25.) Плюсове и минуси на диетата на Аткинс. Повече ▼