ПОСЛЕДНАТА ДИЕТА, КОЯТО ЩЕ ПРАВИТЕ В ЖИВОТА СИ

ускорен

Описание

  • ISBN: 978-84-253-5165-5
  • Дата на издаване: 01/01/2014
  • Any d'edició: 2014
  • Език: испански, кастилски
  • Автори: POMROY
  • Преводачи: MOLINAR TATO, ARIADNA;
  • Брой страници: 352
  • Col·lecció: САМОПОМОЩ ПЕРЕОБХОДЯЩА
  • Име на колекцията: 100123

Написана от "гуруто на метаболизма", тази книга НЕ предлага модна диета. Това е диетата, която ще ускори метаболизма ви и ще ви помогне да отслабнете завинаги.

Последната диета, която някога ще правите.

Хейли Помрой е помогнала на хиляди пациенти да отслабнат до 10 килограма за 4 седмици чрез силата на храната за изгаряне на мазнини. Известна като „гуруто на метаболизма“, Хейли ни напомня, че храната не е враг: това, което ядете, е, напротив, рехабилитацията, от която се нуждаете, за да съживите вашия бавен и счупен метаболизъм и по този начин да превърнете тялото си в машина за изгаряне на мазнини.

С този план за хранене няма да гладувате: ще ядете три пълноценни хранения и поне две закуски на ден. И ще отслабнете. Това, което няма да направите, е да броите калории или грамове мазнини. Няма да изрежете цели групи храни, да пропуснете въглехидратите, да станете вегетарианец или да се откажете от любимата си храна. Напротив, ще сменяте храни през ден според простия и проверен план, внимателно разработен, за да предизвика специфични физиологични промени, които ще активират метаболизма ви, както никога досега.

Не само ще отслабнете след четири седмици, но ще видите и как нивата на холестерола ви падат, нивото на кръвната захар се стабилизира, увеличава енергията ви, подобрява качеството на съня ви и драстично намалява нивото на стрес. И всичко това благодарение на чудодейната сила на здравословната и вкусна храна!

Опитващите се казват:
„Това не е просто диета, това е и промяна в начина на живот. Отслабнал съм с повече от 18 килограма и се чувствам с 20 години по-млад. Имам неограничена енергия. Възвърнах си емоцията да живея.

ДАВИД, Ранчо Санта Маргарита (Калифорния)

„Никога не бях в състояние да спазвам диета повече от 6 седмици. Отслабнах между 3 и 5 килограма, отегчих се, жадувах за сладкиши и започнах да ям както преди. По този начин той възвърна теглото си за няколко седмици. Един ден реших да спазвам тази диета докрай и успях да сваля 10 килограма. Сега имам повече енергия от всякога и вече не ми пречи да пробвам нови дрехи; Не се чувствам дебела, когато се погледна в огледалото. "
LINDA, Лонгмонт (Колорадо)

„С плана на Хейли Помрой си върнах тялото. Сега имам метаболизма, който винаги съм искал. Все още ми е трудно да повярвам, че това наистина съм аз. "
DREW, Лос Анджелис (Калифорния)