Проучване, проведено в Тексаския университет, показва, че ежедневната му консумация предпазва от развитието и развитието на болестта

Свързани новини

Ново проучване на изследователи от здравния научен център в Тексаския университет (САЩ) показва, че консумира две порции орехи дневно, около 60 грама на ден, може да предпази от развитието и развитието на рак на простатата.

простатата

Изследването, публикувано в "Cancer Investigation", разкрива, че честотата и прогресията на заболяването е значително намалена при мишки. По този начин само a 18% от мишки, хранени с диета, обогатена с орехи, развиха ракови тумори на простатата, в сравнение с 44 от тези на контролна диета.

Освен това туморите в първата група са с 25% по-малки, подчертава изследването, проведено от професора по структурна и клетъчна биология в Център за здравни науки, Д-р Ръсел Райтер. «Резултатите са впечатляващи, защото животните, които ядат орехи, се развиват много малко тумори и освен това те растат много по-бавно. Бяхме изненадани, че диетата с орехи имаше толкова силно положителни ефекти като инхибитор на рака на простатата “, обяснява Райтер.

Здравословна диета и основно базирана на вегетарианска храна според експертите е ключов в превенцията на рака и всъщност орехите са единствените сушени плодове със значително количество алфа-линоленова киселина, киселини Омега 3 мазни на растителна основа (2,5 g ALA на 28 g порция).

В този смисъл съавторът на изследването, професор Илейн Хардман от Медицинското училище „Джоан С. Едуардс“ към Университета Маршал посочва, че „синергията на някои компоненти на орехите като алфа-линоленова киселина, антиоксиданти и фитостероли може да имат противоракови свойства ».

Ролята на орехите в Профилактика на рака досега вече е доказано в 10 научни изследвания: «Данните, с които разполагаме, показват, че включването на орехи в ежедневната ни диета може да бъде от полза за предотвратяване или забавяне появата на някои видове рак, като простата и гърда ", каза Райтер.

Всъщност д-р Хардман публикува през 2011 г. разследване, което демонстрира намаляване на броя на туморите и техния размер при мишки, генетично програмирани да се развиват рак на гърдата и че са яли диета, обогатена с орехи.