Публикувано: 09.09.2013 г. - Актуализирано: 14.11.2020 г.

това

Може би си мислите, че е лудост забийте игли в ухото, за да отслабнете, но това на аурикулотерапията има своето обяснение. Днес бих искал да споделя "тайната" или причината, поради която този метод на пелети за отслабване работи и несъмнено е полезен инструмент за отслабване.

В последните години западна медицина е привлечен от мистериите, които крие източната медицина, акупунктура по-специално, той е добре приет от западните страни. Аурикулотерапията е само проба, вид акупунктура, но има и други също толкова ефективни.

Аурикулотерапия или акупунктура с игли в ухото за отслабване

Аурикулотерапията се състои от стимулиране на специфични акупунктурни точки в ухото с игли или мъничка, която може да се прибере вкъщи, или обикновената акупунктура в офиса и пациентът се изпраща у дома с пелетите и семена залепено на ухото, за да стимулира между леченията.

Но със сигурност се чудите как работи този метод за отслабване в която са сложили игли в ухото за отслабване.

Обяснението всъщност включва няколко понятия от традиционната китайска медицина, но можем да го обобщим, както следва:

Акупунктура на ухото, потиска желанието за преяждане, стимулиране на стратегически точки, които регулират тревожността. Тези, които го използват, съобщават за намаляване на апетита и увеличаване на ситостта (пълнота) по време на хранене.

Но това има обяснение, не мислете, че е магическо или мистериозно, въпреки че китайците споменават и говорят през вековете за енергийните канали на тялото, в последно време тези принципи са тествани.

Настоящите изследвания показват, че чрез използване на игли в определени точки в ухото, нивата на инсулин могат да се регулират. Инсулинът е хормон, който се секретира от панкреаса и е отговорен за разграждането на мазнините, протеините и въглехидратите. По-високите нива на инсулин понижават нивата на глюкозата, което ви кара да се чувствате гладни по-бързо и да карате да ядете повече. Твърде много инсулин ще накара тялото ви да се съхранява грес. Лечението помага да се стабилизират нивата на инсулин и да се насърчи загубата на мазнини.

Стресът също може да играе роля при наднорменото тегло. The стрес причинява скок на кортизол, което от своя страна ще предизвика глад за храна. Помагането за намаляване на стреса и напрежението насърчава правилния хормонален баланс. Акупунктурата предизвиква отделянето на ендорфини, които подобряват настроението ви. Ако се чувствате добре, вие сте по-малко склонни към глад за храна.

Акупунктурата също помага на мозъка да приема по-ефективно сигнала за ситост и пълнота от стомаха.

Диета, упражнения и акупунктура за отслабване

Въпреки че само акупунктурата ни помага да отслабнем, балансираното хранене и редовните упражнения са вероятно необходими. Не се страхувайте, ако преди това сте се провалили с диети, тъй като акупунктурата ни помага да понасяме по-добре диетата и да ви улеснява да я изпълнявате. Без съмнение това е отличен вариант, който да обмислите, особено ако страдате от безпокойство относно храненето.

Препратки

  1. Рейес Гонзалес, С.И. & Gómez López, M.T., 2009. Затлъстяването. Отговор на лечението с аурикулотерапия. Електронно списание PortalesMedicos.com,
  2. Vaca Torres, J. L., 2011. Ефективност на аурикулотерапията като лечение за наднормено тегло и затлъстяване. Систематичен преглед на литературата. Национален университет в Колумбия.
  3. Morales Palma, G., 2012. Използване на алтернативна медицина в общественото здраве „Аурикулотерапия алтернативна техника в рамките на клиничната консултация по хранене“. XIII Национален конгрес по обществено здраве „Трансдисциплинарност в общественото здраве“, Коста Рика.

Прегледано от: Дра. Лоредана Лунадей на 14.11.2020

Диетолог и диетолог. Специалист за контрол на теглото. Диплом по хранене от Университета дел Вале де Атемаяк. След години на лечение на пациенти той стигна до заключението, че хранителните консултации трябва да бъдат достъпни за всички. Ето защо той пише в интернет, разпространявайки знания и добри практики в областта на храненето и диетологията. Повече информация за вашето CV в Linkedin.

Тази статия е базирана на проверени факти, технически доклади и научни изследвания извършва се от изследователи и лекари, които са експерти в областта. Тези изследвания имат одобрението на международно престижната медия, в която са публикувани. Препратките към тези изследвания се появяват в края на текста, в определен раздел или отбелязани в скоби като (1), (2).

Статиите на този уебсайт са написани от екип от експерти по диети за отслабване които разглеждат проблемите по обективен, безпристрастен и честен начин, за да предложат различните съществуващи гледни точки по въпросите на храненето и диетологията, с които се занимават.

Услугите, съдържанието и продуктите на нашия уебсайт са само с информационна цел. Не само Диетата не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение