индекс на съдържанието
The краставица диета, Както подсказва името му, тя се основава на приемането на тази храна като основа. Номерът, за да го наречем нещо, е да яжте краставица когато пожелаете и в желаното количество да убиете глада.
Това е доста проста диета. Истината е, че е много лесно да се проследи, като се включат малко храни. Както вече посочихме, краставицата е основно основният зеленчук, тъй като съдържа почистващи свойства и много ползи за тялото.
Това обаче е диета, която не трябва да се удължава твърде дълго. Някои хора го използват в продължение на една седмица или до 14 дни. Така или иначе, резултатите се постигат малко след започване, като са част от диетите, които служат отслабнете бързо.
Има някои варианти на тази диета, всичко зависи от храните или рецептите, които сте решили да включите. Колкото по-строг е той, толкова по-малко ще продължи планът. Това е зеленчук, толкова богат на витамини и концентрацията на вода е толкова висока, че предотвратява камъни в бъбреците и помага на тялото да се детоксикира.
Ако искате да знаете как да го включите в своя хранителен план, продължете да четете и ще видите как за нула време ще можете да възстановите фигурата си. Този зеленчук съдържа толкова малко калории (16 на 100 грама) и свойствата му са толкова полезни, че е идеален за използване във всяка диета за отслабване, която си заслужава солта.
Разрешени храни
При тази диета основната храна е краставицата, тъй като тя детоксикира, въпреки че тези други храни са повече от позволените.