Ракът на яйчниците е един от видовете най-агресивният рак има, Известен е като „тихият убиец“ и е петата причина за смърт в развитите страни.

диета

Някои изследвания биха открили връзка между консумацията на млечни продукти и възможността за развитие на рак на яйчниците; Следователно наличието на подходяща диета е един от основните фактори за нейното предотвратяване, а също и за справяне с него, когато страдате от това заболяване, тъй като това е най-добрият начин за възобновяване на здравословния начин на живот.

Диета при рак на яйчниците

Несъмнено добрата диета е може би основният фактор за доброто здравословно състояние, въпреки че не трябва да пренебрегваме съществуването на замърсяващи вещества с високо канцерогенно съдържание, включително нитрозамин, бензопирен, афлатоксини и диоксини, последните се намират в животински мазнини и в млечните.

По-специално при рак на яйчниците е необходимо да се храните здравословно и балансирано, което включва всички групи храни но в подходяща пропорция и честота, която помага на засегнатото лице да получи хранителните вещества за тялото си и преди всичко да поддържа посоченото тегло, според лекуващия го онколог.

Препоръчва се да се яде храна четири до пет пъти на ден, т.е. закуска, междинна закуска, обяд, лека закуска и вечеря, като се избягва пропускане на хранене и се опитва да се поддържа фиксиран график за всеки от тях.

Изключително важно е пациентът с рак на яйчниците да консумира плодове и зеленчуци, за тяхното високо съдържание на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, затова се препоръчва да ги ядете два или три пъти на ден; в случай на плодове, те за предпочитане трябва да се консумират цели, докато зеленчуците могат да се консумират сурови или варени за обяд и вечеря.

Протеините не трябва да се пренебрегват, тъй като те ще зависят от регенерацията на тъканите и укрепване на имунната система, така че трябва да включите тази група храни по време на обяд и вечеря, сред тях, риба от бяло месо, бяло месо като заек или пиле, в случай на червено месо, те трябва да са постно, телешко филе, свинско или агнешко месо, в допълнение към яйца.Други храни, препоръчани за това хранителен режим Те са: кисели млека, пастьоризирани сирена, ядки, пуешка шунка и бобови растения.

Също така се препоръчва в допълнение към правилната диета, излагането на слънце за 15 минути на ден, за да се генерира витамин D.

Забранени храни за рак на яйчниците

Жизнено важно е да се избягва консумацията на храни с високо съдържание на захар или сол, в допълнение към наситените мазнини, включително готвачи на сладкиши, предварително приготвени или пържени храни, газирани напитки или пълномаслено мляко. По същия начин консумацията на алкохолни напитки и цигареният навик са напълно забранени.

За Карлос Калдерон

Отгледан в град в покрайнините на Мадрид, аз съм семеен доктор по призвание.

Започнах този блог, за да документирам проучванията си Общественото здраве но скоро се превърна в еталон в сектора.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Информацията в този блог е просто документален и никога не трябва да го приемате като истински данни. Винаги консултирайте се с личния си лекар, преди да стигнете до заключения с тези данни.