| 16.04.2018 г. - 6:58 ч. (GMT-4)
Дженифър Лопес е по-красива и лъчезарна от всякога. На 48 години тя все още поддържа завидно тяло и красиво и светещо лице.
Въпреки това не случайността или завидната генетична луна единственото, което оправдава зрелищната физическа форма на певеца, а някои тайни за красота, които ви разкриваме по-долу.
1. Био диета
Бизнес дамата и певицата не ядат преработени храни. Винаги избирайте органична храна с храни като броколи, пипер, пиле, сьомга, свинско или тиквички, съобщава Mundo Diario.
2. Персонализирано упражнение
Дженифър има двама лични треньори, които й дават специфични съчетания за тялото и целите. Когато е в Лос Анджелис, той отива при Трейси Андерсън, треньор на знаменитости и модели на Victoria's Secret, с които работи особено на ръце и прави малко бокс. Когато заминава за Ню Йорк, Дейвид Кирш е този, който му помага да поддържа здраво стегнатите мускули и корема.
3. Без алкохол и тютюн
- Дженифър Лопес навършва 50-те си трикове за красота и диетата си, за да бъде по-добра от всякога
- Дженифър Лопес разкри диетата си и тайните за красота - infobae
- Дженифър Лопес Храните, които включвате в диетата си, за да забавите появата на нови бръчки
- Диетата на Дженифър Лопес, която включва киноа за тяло с инфаркт - Уебсайт на
- Дженифър Анистън се занимава с този спорт, за да поддържа форма и няма да повярвате на TN