Британски лекари предупреждават срещу този тип диета след коледните ексцесии.

Това, че вторият януари е паднал в понеделник, е сбъдната мечта за милиони хора. Нова година, нов живот и сбогом на коледните ексцесии. И горе в началото на седмицата. До следващата година около тези дати - предлагат повечето испанци - няма да ядете и пиете отново, сякаш няма утре.

детоксикира

Свързани новини

Някои хора обаче отиват по-далеч в своите новогодишни резолюции и прибягват до радикални стратегии, за да се опитат да накарат тялото да забрави за всичко, което е яло и пило. Едно от тях е да се спазва една от така наречените детоксикационни диети, диета, която според преглед на проучвания, публикувани в Journal of human nutritions and dietetics, не е полезна за елиминиране на токсините или отслабване.

Тази тенденция, която става все по-видима в този момент, може да премине от абсурдна в неефективна в опасна, показва проучване, публикувано в списанието BMJ Case Reports, в което се разказва случаят на 47-годишна жена, приета в болница Милтън Кейнс Фондация NHS след това е спазила една от тези диети, с много течности и лечебни билки.

Пациентът е дошъл в медицинския център, след като е преживял объркване и повтарящо се поведение като компулсивно скърцане със зъби в продължение на един час. Тогава той припадна и получи припадък.

Семейството му не му обясни. Според лекарите жената е била по-жадна през последните дни и е пила повече вода и повече чай, но нищо прекалено. Малко по малко излиза повече информация: в допълнение към излишните течности, той е приемал и лекарствени средства за различни незначителни симптоми, включително корен от валериана, съединение на витамин В, глутамин и л-теанин, наред с други.

Лекарите обвиняват припадъците за състояние, наречено хипонатриемия, характеризиращо се с ниски нива на натрий в кръвта. Но след като проблемът беше установен, причината трябваше да бъде открита, нещо сложно, като се има предвид количеството неща, които жената вземаше.

Междувременно лекарите успяха да излекуват своя пациент, който трябваше да влезе в реанимация и да получи различни лекарства интравенозно, въпреки че той най-накрая се възстанови.

В крайна сметка специалистите са избрали корен от валериана, тъй като това съединение е било свързано в два предишни случая с намаляването на натрия, наблюдавано при жените. Въпреки че заключението не може да бъде окончателно, изданието служи на авторите на изследването, за да предупреди срещу допълващи се лекарства и детокс диети, толкова често срещани по това време на годината.

„Концепцията за детоксикация през Нова година чрез консумация само на естествени продукти е привлекателна за тези, които се занимават повече с допълнителна медицина, отколкото тази, основана на доказателства“, пишат авторите и добавят: „Прекомерната консумация на вода като начин за пречистване и прочистване на тяло е популярна диета, тъй като убеждението, че вредните продукти могат да бъдат измити от тялото ".

Те обаче предупреждават, че "въпреки че маркетингът предполага друго, че даден продукт е напълно естествен, не означава, че той няма неблагоприятни ефекти".