Кисело мляко, ванилия, нискомаслено, 11 грама протеин на 8 унции.

100 грама ванилово кисело мляко съдържат 13,8 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 4,93 грама протеин, 66 милиграма натрий и 79 грама вода

ванилово

Ваниловото кисело мляко има 5 милиграма холестерол и 1,25 грама мазнини.

100 грама ванилово кисело мляко съдържат 85 калории, което представлява 4% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (43 mg) или Витамин B-9 (11 mg).

Хранителни вещества

100 грама ванилово кисело мляко съдържат 5% от общите ви дневни нужди: 13,8 грама въглехидрати.

100 грама ванилово кисело мляко съдържат 13,80 грама захари.

Ваниловото кисело мляко е без фибри

100 грама ванилово кисело мляко съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 66 милиграма натрий.

100 грама ванилово кисело мляко съдържат 79 грама вода, което представлява 79% от общото тегло.

100 грама ванилово кисело мляко съдържат 8% от общите ви дневни нужди: 4,93 грама протеин.

Препоръчани витамини

Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.

Основните витамини, присъстващи във ваниловото кисело мляко, са: Витамин А (43 mg) и Витамин B-9 (11 mg).

Препоръчани минерали

Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.

Селен (4,9 mg), калий (219 mg) и калций (171 mg) са някои от минералите, присъстващи във ванилното кисело мляко.